醋也能养生（看看泡这些东西会有啥意想不到的效果吧）

醋这种在我们生活中，大家可能在炒菜的时候，会放一点，要不然就是在吃面的时候会放，大家一般都是将它当做调料来用的，根本就想不到它结合别的东西能有养生的的效果，有的人可能会说，醋怎么可能会养生呢，是啊很多人都不信醋可以养生，但这就是时事实，下面我们来看看，醋结合哪些食物养生的效果会好。

醋泡花生

先将生花生洗净倒入醋，装入密封罐，醋要没过花生，密封一星期，后打开即可食用，而主要的效果是防治心血管疾病。长期食用可降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积。

醋泡姜

早吃姜，补药汤，每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方。将醋倒入有盖的容器里，将生姜洗净切片，放入醋中，浸泡两天后即成。醋泡生姜可治胃寒，有降血脂、促进血液循环、治风寒感冒、增加抵抗力的作用。辅助治疗关节炎的作用。

醋泡核桃

醋泡核桃，估计少人去想，其实效果是不错的，醋泡核桃，具有健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发等作用。核桃仁泡在醋中，密封十天后，即可食用。每天吃上几粒，不仅能强身健体，还能延缓衰老。

醋泡海带

醋泡海带，这个大家应该吃过，其实和煮熟的海带用来拌来吃一样，先将海带煮熟后切成丝，加入陈醋，浸泡半个小时的时候捞出来就可以吃了，如果感觉太酸，可以拌入白菜丝。或加辣椒食用。有降压，降血脂，预防动脉硬化，降低胆固醇，等降脂降压作用

醋泡山楂

我估计有人会想，山楂用醋来泡，这样真的是好吗，看起来山楂用醋来泡，很不好，但是他的效果去不错，大家可以看看，山楂本来就有消食，降脂作用，被称为老年人的保健食品。山楂还可以促进胃肠分泌，舒张血管，具有降低胆固醇和降血压的作用。对心脏活动功能障碍神经官能症、心率失常等症也有辅助治疗作用。用醋泡了以后。效果会明显些。

护理的去运用这些养生的食物，不要因为看着别人说养生就去弄，说不定，你对那些养生的东西有过敏等危害呢，因此养生要找准了对自己真正有用的东西才去使用，不要盲目的去从众，这样其实是没啥好处的。

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