一个根除颈椎病的民间药方：颈椎病人都需要（不看后悔）

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中国医科大学 魏华臣教授

颈椎病是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病，是生活中大家比较常见的疾病，尤其是现在很多的上班族由于长时间的坐在办公室里，身体没法得到很好的舒展，所以长时间下来就会引起颈椎问题，但是多数的人对于这样的一种疾病的不是很了解。其中以下两种原因较为常见1、总是保持不良姿势。比如躺在床上、沙发上看书、看电视，用很高的枕头，坐着低头睡觉，卧在车上睡觉等等。因为人躺着和睡着的时候肌肉保护作用很差，更容易疲劳，也更容易被损伤。2、由于神经根型颈椎病的发病因素较多，病理改变亦较复杂，因此，视脊神经根受累的部位及程度不同，神经根型颈椎病症状及临床体征各异。如果以前根受压为主，则肌力改变(包括肌张力降低及肌萎缩等)较明显;以后根受压为主者，则感觉障碍症状较重。

颈椎病常见症状1、心慌心跳、胸闷、气短：如果没有高血压、心脏病病史，有经常长时间低头的病史，那么常常觉得心慌、胸闷、气短也是颈椎病的先兆表现之一。2、头昏脑胀、耳鸣：长时间看屏幕、低头看手机后觉得头昏脑胀、耳鸣等，没错，这也是颈椎病的先兆，这是椎动脉供血不足的表现，如果不注意，继续进展就可能变成眩晕、突然晕倒、天旋地转、恶心呕吐等颈椎病表现。

颈椎病常见治疗方法穴位按摩颈椎病通过中医按摩来缓解统统和肌肉组织紧张的情况，对很多初期症状的颈椎病患者是最佳的治疗方法。因为此时往往是由于患者长时间坐卧导致颈背部经络气血运行不畅所致，通过穴位按摩，来分别治疗缓解颈椎病患者不同的头部疼痛、酸胀感。关于颈椎病的治疗方法，我们以非手术治疗的传统治疗方式为优先，可以到正规医疗机构采用理疗、按摩、针灸等保守方法治疗。

分享护理方法1、站起来走动：长时间的工作，可以站起身来走动，在这走动的过程中能够有效的调节身体，对于身体中血液循环是有帮助的。对于颈椎有很好的活动，这样也是能够有效的让颈椎运动，避免颈椎病的发生。2、对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心，由于颈椎病病程比较长，病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。

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