卵巢保养怎么做（让你年轻几十岁的秘密）

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对于女性来说，有两个方面的衰老最为担心，一个是容颜，这一点是和美容相关系。再有一个方面，就是在于卵巢的衰老，现在更多的女性除了重视美容的同时，也应该重卵巢的健康，平时多注意它的保养，而在保养上面，现在也是多种多样，既有一些专业的会所，还有就是个人人的保养。

首先要说的，就是要多注意吃一些补充雌性激素的食物，例如豆浆类是非常有益处的。另外体现在一些服务会所上面，会通过一些专业的药物，放在腹部上来进行按摩，从而达到卵巢的吸收。 相对来说，这种保养产也更为专业一些，但是也并不是每位女性，都有这样的条件，自然在家庭里做一些相对的保养，也是可以的，但是这也就是需要掌握多方面的知识。

女性应该对生理周期要有所了解，因为在保养的时候，也是要和生理周期相对应的，不同的时期，吃不同的食物来增进卵巢功能。除了这方面之外，也要对于整个按摩的手法上来进行注意，在按摩上面在没用正确的手法，不但没有效果，还会带来负作用。在姿势上也要注意，因为卵巢的位置十分的奇特，它是在盆腔内部的，而且前面有膀胱，后面是直肠。

除了吃有益卵巢的食物之外，按摩时也有必然的学问，在平躺之下，也是难以触摸到卵巢的。所以也有一些女性，做了很久卵巢保养，但是其结果却也只是对于腹部的皮肤来进选取护理。所以要做好过方面，或者是找专业的机构，也或者是自己对于方面的构造图进行更多的了解。【原创未经允许，谢绝转载！】

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