伸筋草是常用中草药之一 为石松科植物石松（垂穗石松的全草）

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几天前，朋友帮人采了一些伸筋草，采的多了一些，剩下的就拿了给了我，我自然欣然收下，这药以前我好像介绍过，但没引用过《梧州地区中草药》一书的资料，所以重新又发一次。可能很多人不理解我为什么一直介绍《梧州地区中草药》一书，其实该书在出版后一直深受我们当地民间医生的重视，里面的方剂很多都是行之有效的，只是里面的附图都是黑白素描，虽然在药名后面注了是什么科的，但植物学的分类常有更新，有些已经归为别的科了，或者有些当时也归错了科，加上很多药用的都是地方名，在全国很多地方并不通用，也没有标注相应的拉丁学名，后人看这书，很多药已经不好辨认了，我虽不才，但是很有兴趣把书里的药材尽可能的一一拍到原植物照片并把它放上来，供有缘人查阅，限于学识，错误在所难免，还请各位老师批评指正！

伸筋草是常用中草药之一，为石松科植物石松、垂穗石松的全草，石松和垂穗石松长的很相似，药效也相似，中草药里不会把它们分的那么清，统称伸筋草，我这生长的主要是垂穗石松。

伸筋草以全草入药，味甘、微涩，性平。功效舒筋活络，消肿解毒，收敛止血。用于风湿骨痛、四肢麻木、跌打损伤、小儿麻痹后遗症、小儿疳积，吐血，血崩，瘰疬，痈肿疮毒。

我这民间主要用于跌打损伤、风湿骨痛等症，为除痹通络要药。一说因其能伸筋，久服反易终筋骨无力，故不宜常服久服，需中病即止。

中医临床上常配羌活、独活、桂枝、白芍等治风寒湿邪所致的关节酸痛，屈伸不利。若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。

各家论述

《滇南本草》："下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。"

《生草药性备要》："消肿，除风湿。浸酒饮，舒筋活络。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳。"

《植物名实图考》："为调和筋骨之药。小儿煎水作汤浴，不生疮毒、受湿痒。"

《福建民间草药》："利尿清热，消炎祛湿。治肝炎，黄疸，痢疾。"

《南宁市药物志》："祛瘀生新。治妇女经闭及虚寒咳嗽，肠胃寒痛。煎水洗盗汗及荨麻疹。"

《江西中药》："舒筋活络，利尿止血。内服用于风湿关节痛，风疹块，黄疽，大便下血。外用烧存性研末，治汤火伤疮。"

孕妇及出血过多者忌服。

《梧州地区中草药》一书对伸筋草的介绍，书中验方仅供参考。

垂穗石松Palhinhaea cernua。石松科垂穗石松属。

别 名筋骨草、小伸筋、过山龙、铺地蜈蚣、灯笼草等

中型至大型土生植物，主茎直立，高达60厘米，圆柱形，主茎上的叶螺旋状排列，侧枝上斜，多回不等位二叉分枝，有毛或光滑无毛；孢子囊穗单生于小枝顶端，短圆柱形，成熟时通常下垂，淡黄色，无柄；孢子叶卵状菱形，覆瓦状排列，孢子囊生于孢子叶腋，内藏，圆肾形，黄色。

产浙江、江西、福建、台湾、湖南、广东、香港、广西、海南、四川、重庆、贵州、云南等。

生于海拔100-1800米的林下、林缘及灌丛下荫处或岩石上。

附方

1.消水肿：过山龙五分（研细末），糠瓢一钱五分（火煅存性），槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。（《滇南本草》）

2. 治关节酸痛：石松三钱，虎杖根五钱，大血藤三钱。水煎服。（《浙江民间常用草药》）

3. 颈椎病：伸筋草20克，羌活12克，葛根12克，桑枝15克，水煎服。适于头晕目眩、手指发麻者。

4. 腰痛：伸筋草30克，五加皮20克，豨莶草20克，木瓜20克，研为粗末，加入白酒500毫升中浸泡7日。每次15毫升，每日服两次。

5. 四肢浮肿：伸筋草15克，石见穿15克，白茅根15克，槟榔6克，水煎服。

6.硬皮病：伸筋草20克，透骨草、刘寄奴、穿山甲各15克，艾叶、桑枝各30克，红花、苏木各9克，共研粗末，装入纱布袋内，蒸热后敷于患处，或水煎外洗。亦用于下肢静脉曲张。

7. 跌打损伤：伸筋草15克，骨碎补15克，红花10克，没药10克，水煎服。

8.治虚痨病，咳嗽，吐血，小便不利，遗精：铺地蜈蚣一两，公猪小肚-个（去浊洗净）。和水适量，炖二小时服。日服一次。连服三至五次。（《闽南民间草药》）

9.治吐血：铺地蜈蚣一两。捣烂，开水冲服。（《湖南药物志》）

10.治肝炎，黄疸：鲜铺地蜈蚣一至二两。煎服，每日一至二次。（《福建民间草药》）

11.治痢疾：鲜铺地蜈蚣一至二两，红糖半两。加水煎服，一日两次。（《福建民间草药》）

12.治蛇缠疮：伸筋草焙干研粉，加麻油、冰片调敷患处。（《浙江民间草药》）

拍摄地点：昭平

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