3000万儿童心理亚健康 看似很乖其实很“危险”（家长真的要反省）

只有阳光，二十四小时从不间断，明亮温暖，阳光普照。——节选自电影《阳光普照》

执笔：毛婷

编辑：王之风

定稿：苏子后

“别人家的孩子”是每个孩子成长路上最大的“敌人”，自古乖巧懂事的娃受尽喜爱与称赞，看似一帆风顺，但内心是否真的快乐呢？

案例

前段时间听闺蜜抱怨，说自己姐姐的孩子从小都是尖子生，是所有家长和老师的宠儿，但却突然患上了严重的抑郁症。

后来听闺蜜细问才知道，她一直以来的懂事都是伪装，只有这样才能取得父母和老师的喜爱。

“没有人想要我自己，他们只要这个听话懂事的人。”这正是因为这种压抑和绝望，才导致这个乖孩子一步步迈向了“心理崩溃”。

事实上像这样的问题存在于很多“乖孩子”的身上，即使表面看上去风生水起，好比《阳光普照》中的好学生阿豪，看似荣耀加身，却无法宣泄自己的脆弱，导致他毫无征兆的从顶楼结束了自己，这些“乖孩子”长大后反而心理问题更多了。

为什么会出现这种现象？

北大危机干预中心的徐教授曾经说过：40%的北大学生认为活着没有意义。

很难想象在这样的最高学府的天之骄子会存在这样的情况，但越来越多的真实事例告诉我们，乖孩子出现心理问题的源头，其实在父母身上。

1、教育方式不对

《少年说》中有这样一位女孩对着父亲喊话，说自己手写的52万字小说被爸爸亲手毁掉了，但父亲却坚持认为：“你现在只要把学习搞好了，其他的东西以后再说。”

很多人看到这一幕都觉得心酸，“中国式父母”似乎总是这样，他们不关心孩子的心理、爱好和思想，只在乎你是不是在全心学习，但这样下去，孩子到底是有血有肉的人，还是你心中的那个模型？

2、父母的权威意识

“懂事”、“乖”这些首先是长辈对晚辈的束缚，是“贴标签”的做法 。而在儿童心理学上认为，这种给孩子贴标签的做法，会使得他们下意识地将自己做出“印象管理”，往这种标签靠拢。

父母在孩子面前都习惯于保持一定的权威感 ，你听话我才会爱你，这是《快乐大本营》儿童特辑里面孩子们最讨厌的话之一，这种做法剥夺了孩子的基本认知，使得他在父母的框架下压抑生长，自然会有过载的时候。

3、孩子的自我压抑

父母在家庭中常常会忽略，孩子才是最敏感的那一个，他为了满足家长的期待，会下意识的屈从，但内心长期处于压迫之下，有了自我意识却得不到基本的人格尊重。

精神世界得不到满足，自然会越来越找不到自我价值，《小欢喜》中的英子和丁一因为长期的压抑，最大的渴望只是“睡个好觉”，难道这就是父母想要的“好孩子”吗？

父母应该怎么做？

1、保持轻松有度的教育方式

“中国式父母”似乎从孩子出生开始就习惯于沉浸式的自我付出，小到幼儿园彻夜排队报名，大到相亲公园四处张罗，习惯于包办一切。但实际上，这也是一种压迫，北大那位徐主任就说他看到某超级中学走廊和窗户都装满了铁栅栏，一时分不清这是精神病院还是学校。

孩子的学习生活都需要一定的自我放松，如果长期在家长的紧张中度过，很难保证有健康的心理状态。

2、学习也要劳逸结合

人毕竟不是机器，总是需要一点爱好来喘息，如果孩子并没有影响学习成绩，喜欢写小说、踢足球，又有什么不可以了，你说他这样会影响学习，爱好也得“罪在将来”了吗？

盲目扼杀一切学习之外的兴趣，其实扼杀的是孩子自由健全的灵魂，素质教育为主的今天，全方位发展才是王道。

3、及时帮助孩子

如果孩子已经存在类似的心理问题，家长需要第一时间注意到，并且稳定孩子，及时的疏导沟通，再寻求专业心理医生的帮助。

每个孩子都有优点和缺点，学会接受孩子的不完美，阳光与阴影才能铸就更好的日与夜。

我国约有3000万儿童处于心理亚健康状态，还有20%的孩子会出现自私、抑郁和沟通障碍。

因此0-14岁的儿童心理与情绪变化是家长们的重中之重，这本《儿童情绪心理学》可以帮助家长及时对孩子进行心理调解和疏导，里面的内容更是分年龄阶段地详细介绍了儿童情绪与心理的特点：

1、0-2岁：主要是针对不同情绪孩子的自我安慰；

2、3-4岁：孩子开始理解简单的快乐和难过情绪；

3、5-7岁：父母应该着重关注其自身主张和自制力；

4、8-10岁：孩子开始出现同理心和他人情绪；

5、11-14岁：进入最复杂的青春期心理。

每个阶段都是孩子心理的重要养成阶段，关注儿童心理健康，就是保护我们的下一代。

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