冬天到了 宝宝身体哪些部位不能受凉（家长要心里有数 别弄错了）

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导语：冬天到了，孩子身体哪些部位不能受凉？家长要心里有数，别弄错了

立冬之后，天气有了很大的变化，气温骤降，全国很多地方已经下雪了，即使没有下雪的城市，也非常冷，房间里没有暖气冷得人直打哆嗦，我这里就是这样，待在房间里必须动起来，不然手脚很容易冰凉，保暖工作没做到位的话，一会儿几个喷嚏就生病了。

不管天气多冷，大人还好，而孩子就麻烦了，穿少了着凉生病，穿多了冒汗一受凉还是会生病，这是因为大人基本上很少做一些大运动，很多时候都是安静的状态，相反孩子只要能动就不闲着，那么穿多了就会冒汗，汗液被冷风一吹就着凉，所以照顾孩子要有方法，不能只会给孩子多穿。

到底怎么照顾孩子？首先要懂得冬天里孩子身体哪些部位不能受凉？家长要心里有数，别弄错了！

身边不少家长判断孩子冷不冷，就会伸手去摸小手，觉得手凉就是冷，也有家长从来不判断或者不问孩子冷不冷，觉得天冷了就要多穿，只要穿得多穿得厚就不生病。这些做法都不对。

比如孩子贴身穿了件毛衣，外面穿了件羽绒服，这样穿看似保暖，实际上更容易让孩子生病，因为这两件搭配后，孩子稍微一动就会热，再多疯玩一会儿会出汗，如果这个时候将拉锁拉开，或者把羽绒服脱下来，寒风就会从毛衣钻进去，这样就着凉了。

保护好不能受凉的部位很重要！

首先要保护好孩子的脚

天气冷了，要换上合适的鞋子，不能再穿有网孔的鞋了，不然脚部受凉，身体一直暖和不起来，容易受凉生病，相反脚部暖和，身体也就很暖和。

现在刚进入冬季，白天若是十几度的天气，可以薄绒鞋子，中午在太阳下可以换成没有绒的鞋，晚上换上包根绵拖鞋，等温度再下降，就换上厚绒鞋子出门，还要根据天气变化去调整，保证脚部暖和的同时，还要避免出汗，因为脚汗湿后也容易着凉。若是已经下雪了就另当别论，当然是哪种些保暖穿什么。

然后要保护好孩子的后背和肚子

如果这两个部位受凉的话，孩子多半会生病，需要特别注意。

建议家长给孩子穿贴身小背心，棉质的不带绒的那种，贴身穿的衣服不要带绒，否则出汗了很难受，半天干不了容易着凉，特别是给小女孩穿了带绒的小裙子时，里面一定要穿棉质小背心，不然风会从裙子下摆进去，背部和肚子都会受凉，而穿上后就不怕了。

孩子容易出汗，特别是冬季穿得多一玩儿就出汗，所以家长带孩子出门要勤带汗巾，多备几条，发现轻微出汗的时候就要马上垫上，这样可以把贴身湿衣服隔开，还能让衣服干得快，孩子贴着干汗巾也不会着凉，等汗巾也湿了，再换一条，保证孩子的后背贴着的一直是干燥的。

另外晚上睡觉的时候，不要给孩子穿得太多，只穿一件棉质轻薄睡衣就好了，不用穿得太多，被子不要太重也不要太厚，合适就行，孩子躺在被子里可以轻易翻身为好，如果孩子比较小，可以考虑用睡袋，这样不怕他蹬被子。

还有晚上不要给孩子穿袜子，虽然脚部保暖很重要，但只限于白天，晚上不要过度保暖，脱掉袜子盖上被子就可以了，脚部不需要放暖水袋，不需要穿袜子，否则孩子睡觉容易出汗，这样一来就会蹬被子受凉，而且穿袜子睡觉的话，容易让血液循环受阻，对孩子不好。

做好以上这些，把脚、后背、肚子保护好，判断孩子冷不冷摸他的后背最准确，别再弄错！

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