宝宝脾胃不好 除了调理身体外（经常按摩这个部位也能益脾）

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不爱吃饭，挑食和消化不良似乎是孩子们都会容易犯的毛病。如果一出现这样的问题就吃药打针，家长也难免担心会对孩子的身体造成什么副作用。

但放任孩子自己恢复的话，看着孩子不舒服的样子家长也难受。有这类烦恼的家长不如了解一下穴位按摩，既不伤害孩子身体，又能健脾胃。

孩子脾胃老是掉链子，宝妈烦了几年，却被按摩手法征服

孩子基本都会三天两头地出现肠胃问题，但有的宝宝不管是频率还是程度都格外严重，实在是让当家长的放心不下。

之前宝妈群里就有一位宝妈就经常说自己家的孩子又不舒服了，在这几年里，这位宝妈尝试了各种各样的方法，但孩子的状态一直起起伏伏，没有明显地改善。今年这位宝妈却很少在群里说孩子肠胃不舒坦的事情了。

一问才知道，之前宝妈带着孩子去看了中医，老医生给孩子按摩了几次后，宝妈看到了疗效。于是这位宝妈在老医生的指导下也开始学着给孩子按摩。

久而久之，孩子出现了脾胃不适，宝妈自己在家就能解决。而且渐渐的，孩子也很少出现积食和食欲不振的情况了。

像孩子经常会出现的问题，最好还是家里能解决就解决。一方面是这样能最快消除孩子痛苦的感觉，另一方面也能最大限度地节省时间和金钱。那么孩子脾胃不好，家长应给孩子按摩那些穴位呢？

孩子脾胃虚该怎么按？先分清类型再下手，宝宝健康有保障

实证时，顺时针按摩足三里帮助宝宝泻火

宝宝脾胃不适也不都是一个原因，宝妈还需依据宝宝身体表现来判定应如何按摩宝宝的穴位。当宝宝出现了腹胀不消化，便秘又没胃口，同时舌苔发黄较重时，宝妈就要给孩子泻火。

具体的做法是宝妈顺时针按摩宝宝足三里的穴位，刺激与结肠相连的经脉。如果宝妈找不准足三里的位置，围绕着肚脐顺时针揉孩子的肚子也是可以的。

脾虚时，逆时针按摩还需食补

当宝宝有拉肚子，舌苔颜色浅，容易没精神的症状时，一般就是脾虚了。这时候宝妈就不能再给孩子泻火了，否则就只会加重孩子的病症。

正确的做法是用相反的手法，即逆时针的手法按摩足三里，同时还可以按摩宝宝大拇指的螺纹面，也就是脾土穴，用推和摩擦的手法即可。

脾虚比实证更难改善，在宝宝症状明显时可以用按摩的方法来减轻宝宝难受的感觉，而在平时，宝妈也要记得多给孩子吃一些进补类的食物，补充孩子的阳气。

按摩除了要找准穴位，还有不少注意事项。如果家长只想着按摩的穴位在哪里，而忽略了一些准备的事宜，那么按摩的效果可能大打折扣不说，还可能在按摩的过程中弄伤孩子。

按摩第一步不是找穴位，这些准备工作不做好，效果至少差一半

家长要做好这些准备

在给孩子按摩之前，家长要先忙活起来，摘掉手上各种饰品，洗净双手，同时可以在手上涂一些精油或者护手霜帮助润滑。

这样做的目的是为了避免在按摩的时候划伤孩子的皮肤，或者由于皮肤太干燥而拉伤到皮肤。

在这之后，家长还要检查孩子的身体是否能够支持按摩的进行。比如当孩子穴位附近有湿疹这类的皮肤疾病，有关节类的疾病时，家长就别按摩了，否则容易导致病情加重。

按摩前先预热

在做好第一步的准备，确认家长和孩子都符合按摩进行的条件之后，家长就可以准备热水和热毛巾热敷一下宝宝的需要被按摩的穴位。

这样做是为了放松宝宝的皮肤和肌肉，同时促进血液循环，以达到更好的按摩效果。

按摩也要看时间

除了以上两点，按摩也不是随时随地都可以进行的。

首先是孩子刚睡醒的时候不能按摩，因为这时候孩子身体各方面都处于一个苏醒状态，按摩会打乱孩子经络、血液和肌肉苏醒的节奏。

其次是孩子刚吃完饭或者饿肚子时不宜进行按摩，否则反而容易导致孩子肠胃异常。

最后就是按摩的时间控制在5-10分钟以内即可，太短起不了作用，太长又容易引起孩子的方案，效果也不一定会更好。

穴位按摩一直是中医里的传统治疗方法，因为其操作的便利性越来越受到家长们的青睐。

不过家长们在按摩之前最好自己先找大夫或者是相关视频学习一下再给孩子按摩，不然可能没有效果，甚至是带来伤害。大家面对孩子脾胃不好都是怎么处理的呢？

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