经络畅通后 身体会出现哪些变化（医生：好处是看得见的）

TIPS：本文共有 1089 个字，阅读大概需要 3 分钟。

作为我国最早的医学典籍，《黄帝内经》中提到“脉道以通，血气乃行”，这里指的脉道其实指的就是我们的经络，古人认为经络和我们身体健康息息相关，不仅能“决死生、处百病、调虚实”，所以经络的畅通就至关重要。

对于经络，很多人可能都不太理解，其实简单来说就是我们身体内的气血运输通道，气血通过经络到达我们身体各个部位，所以经络也可以看做是身体的河流。如果说河流堵了，河水船只就不能通畅，而经络也是这么个情况。

我们每天吃的五谷杂粮，往往就会残留一些杂质毒素，这些物质不能及时的清理的话，可能就会堵塞我们的经络，导致气血不能及时的畅通，所以平时就要注意清理我们的经络，保证经络通畅，身体也会更加健康。

那么生活中我们应该怎么来通经络呢？事实上大多数人的经络堵塞情况都不是很严重，如果经络全部堵塞，那么我们就会出现生命危险，也就谈不上疏通经络了。简单给大家介绍一些疏通经络的方法，平时在家里就可以进行。

生活中可以试试拍打的方法，通过一定的拍打我们身体的疼痛部位，可以让患病出的经络起到一定的疏通效果，就好像被堵塞的河道一样，通过一定的外力，可以让淤积的杂质得以散开，缓解经络的堵塞情况，让气血得以流通。此外中医上还有一些按压穴位，针灸以及按摩等方法，都可以起到一定的疏通效果，平时可以适当试一下。

经脉畅通后，我们的身体会有什么变化呢？了解下。

通过一些适当的通经络的方法，我们的经络就可以得到一定通畅，那么经络畅通后，我们的身体会有哪些变化呢？其实提醒大家对于不同的人群来说，经络畅通有着不一样的表现，对于那些本身气血淤积的人来说，本身一些部位可能会有明显的痛感，但是在进行按摩等方式后，身体部位的疼痛感就可以缓解，甚至还会回消失，这就说明气血淤积的情况得以缓解。

如果你本身是气虚，那么在进行通经络之后，可能会觉得有些困乏，这是因为经络畅通后，本来淤积的气得以顺利地输送到我们的身体各个部位，不过由于之前气虚的情况，所以突然畅通之后，身体难以适应，所以就会出现困倦情况，适当休息一段时间就能恢复，不用担心这种情况。

脾胃虚弱也是经络堵塞有着一定关系，当经络畅通后，往往我们可能会出现干呕以及反胃的情况，其实这也是我们身体经络畅通之后的反应，通过这种方式把我们体内的没用的气给排出，一般不会持续较长的时间。

生活中还有一些人，在进行通经络后，往往身体会有发痒的情况，同时还会出现一些白头状的小凸起，其实这些都是我们的体内多余的湿寒之气排出的表现，有些人还会有发冷的表现，对此也别紧张，寒气拍完后身体就会恢复正常的情况。

最后提醒大家，经络堵塞百病生，平时进行通经络对我们的身体健康很有帮助，平时要适当的坚持。

如果觉得《经络畅通后 身体会出现哪些变化（医生：好处是看得见的）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！