白酒和啤酒 哪个对身体的危害大（忠告：喝酒要注意2个“禁忌”）

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导语：生活节奏加快，每个人都有自己的烦恼和压力，这时人们就会用喝酒的方式去解决，因为喝酒可以给人们带来短暂的轻松。那么，人为什么在喝酒之后会感觉到很放松？那是因为酒精里面含有刺激性的物质，会让我们莫名的兴奋。

其实喝酒对身体的伤害很大，虽然它能给我们带来短暂的轻松，释放压力，但是却在潜移默化中伤害着我们的身体。喝酒对肝脏和肠胃伤害是最大的，因为酒里面有9/10的物质需要肝脏来进行消化，就加重了它的负担，超过了平时的工作能力，这样很容易导致肝脏细胞坏死。

只要是酒类，都会对身体有一定的伤害，当喝酒过度时，很可能会危及生命健康，还会导致各种疾病。也许人们十分好奇一个问题，那就是喝白酒好一点还是喝啤酒好一点？接下来让我们一起去探究。

1、白酒的危害

有些人有很重的酒瘾，每天都要和酒沾边，这已经成为了他们的一种生活习惯。在吃饭时，就把白酒放在旁边，仿佛边吃饭边喝酒是一种必不可少的形式。特别在冬天的时候，我们很喜欢喝这种浓烈的白酒，因为它可以起到暖身作用。

在电影里，古时候的人们都是一壶一壶的喝，并且还不醉，其实古时候的白酒度数并不高，大口大口的喝是没问题的。但是现在不同，酒精度数很高，小抿一口就可以感觉到那种烧肚的感觉，加大了对身体的伤害。

上面我们已经讲了，酒精中9/10的物质是被肝脏消化了，而剩下的1/10则是被肠胃消化的。面对强烈的酒精，肠胃可能会受到很严重的损害，因为肠胃太脆弱，如果严重的话，还可能会出现胃穿孔的现象，所以喝酒人士一定要注意了，要控制好量。

2、啤酒的危害

啤酒就没有白酒那么浓烈，很多人也能接受啤酒，甚至是小孩子都喜欢喝，把啤酒冰镇起来更好喝，可以给劳累一天的人们带来凉爽。少量的啤酒可以起到养生的作用，但是对于那些不能喝啤酒的人，也千万不要轻易去尝试，因为作用反而会适得其反。

现在大家对白酒和啤酒也有了一定的了解，少量饮用对身体有益，但是如果过度饮用，则会加重身体的负担。它们都有各自的好处和坏处，所以也没有必要进行比较。

（1）空腹状态下

有些人在还没有吃饭的时候就先喝酒，其实这对胃是有很大伤害的，胃里空荡荡的，没有食物对进行保护，浓烈的酒可能会把胃穿破，大家一定要好好保护胃。

（2）大口喝酒

很多年轻人在酒吧，就疯狂的喝酒，大量的酒进入体内无法被吸收消化，之后人们就会出现呕吐的情况，所以说大家在喝酒的时候，千万不要猛喝，要慢慢地喝。

结语：小喝养生，大喝伤身体。在喝酒时一定要注意量，千万不要小看喝酒带来的伤害，不要贪一时的轻松和凉爽，身体健康才是最重要的。希望这篇文章能对你有一定的帮助，对喝酒也有更多的了解。

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