食疗减肥中药减肥很重要（这个方法一个月可以瘦20斤）

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减肥，是一个一直很火热的话题，特别是一直想瘦下来的胖子群体，不想健身又想吃美食还想减肥的胖子们，每天都在幻想有没有好的方法快速减肥？

小编给胖子们介绍两个方子，效果非常不错，效果会事半功倍。

【醋蜜洋葱】

【食材】洋葱一颗，蜂蜜30毫升、苹果醋30毫升、食用盐少许

【做法】洋葱去皮切薄片，用冷水浸泡半小时然后过滤去水，将苹果醋倒进锅内（砂锅、煲粥锅）煮沸后加入蜂蜜、洋葱片搅拌，搅拌均匀后盛出放凉，放到一个密封罐子里在冰箱冷藏一周后开始实用。

【食用方法】早晚各一次，每次吃一小碗，效果很明显。

【中药减肥方】

【药材】乳香、没药、丁香各5克，当归30克，细辛、三棱、莪术各10克，川芎15克，冰片3克(后入)

【做法】除了冰片，将其他药材全部煎煮后过水研磨成粉，然后加入冰片再研磨成细粉，装入薄布里缝好，可做成香包，放在肚脐位置。

【用法】15天更换一次，6次为一个疗程，2到3疗程后恢复正常体重。

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