别挡路（我正喝西北风呢）

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这句话是一个段子而已！然而“喝风辟谷”却有多人认为为养生之道。

养生之路为何布满歪门邪道？布满套路的伪科学之路为何能影响到我们的心志，走向错误的养生之道！

“我喝风辟谷五次，成功减重40斤！乳腺增生、十多年的咽炎、慢性结肠炎都消失了！”

“老公喝风辟谷减重50斤，三高没了！我们走在路上都在打情骂俏，感觉回到了初恋！”

“我妈喝风辟谷，七年的糖尿病成功停药！我爸喝风辟谷，膝关节滑膜炎也不疼了！……”

一位黎女士在一篇名为《辟谷7天，我双腿发软，两眼深凹，死人一样》的微信公众号文章里分享自己和家人的辟谷经历。

这篇文章所在的公号由“西安喝风辟谷国学文化传播有限责任公司”运营，后者最近站上了舆论的风口浪尖。

喝风怎会养生，健康莫入偏门！此歪门邪道在事发前竟在政府补贴名单之内！

此刻，该公司及其公众号均被查封！

养生，是现代人追寻的健康之路，健康的身体是每个人都希望的。

然而就是有些人抓住了这种渴求的心态，用布满伪科学的套路来欺骗大众。

养生：原指道家通过各种方法来颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

养生其实是保养五脏六腑，使生命得以健康延续。

现代养生是以中、西医学理论为指导，用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等，通过调节个人生活习惯、生活环境及心理状态，来调理身心，达到未病先防、不适消除、已病促愈、病后复原之保健目的。而绝非使用歪门邪道来达到健康的目的。

擦亮我们的双眼，用科学的态度来识别商家的忽悠，今天喝风，明日也许会饮水百病消，辟谷养生课堂等等。我们要打消不去行动就能达到养生的目的，我们要运动起来，用健康的方式来保养我们的身体！加油！

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