5种生长在广西的野果 不仅味道好（养生效果也不错）

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我老婆是广西的，经常听她说起她家乡的人和事，尤其是他们家乡的水果也是比较出名的，当然还有她小时候见过的几种水果，不过现在有的已经很少见了，这几种水果你有见过或者吃过吗？

5种生长在广西的野果，不仅味道好，养生效果也不错！

布福娜

它是广西独有的珍贵的水果，它的样子像番荔枝，具有“美容长寿之果”的美誉，因为它集食用、药用、绿化、观赏于一体，于是这几年在北方有些地方正在培育这种新型水果。布福娜的果成熟以后味甜，听说经常吃它，有缓解衰老、美容养颜、抵抗部分疾病的作用，因此，就有了“美容长寿果”的美誉。而它的根能入药，有行气活血、消肿止痛的作用，在一定程度上对治疗胃病、风湿骨痛、跌打损伤都有辅助效果，而且还用于治疗妇科疾病。

黄皮果

在我老婆家后面种了一颗果树，一到夏日，荔枝还没有成熟的时候，它就已经迫不及待的出来了，满树的黄橙橙，尤其好看。不过有人欢喜有人忧，因为黄皮果太酸了，素有“果中之宝”的美称。黄皮果具有有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、行气止痛等作用。

桃金娘

这种野果，也是我老婆她们儿时常去山上摘着吃的，它的名字叫桃金娘。桃金娘成熟的果可以直接吃，也可以用来酿酒，此外它还是鸟类的天然食源。桃金娘也是药食两样的食物，且药用价值很高，全株可入药，具有活血通络、收敛止泻、补虚止血的功效。

刺梨

刺梨，在过去是上不了台面的，而如今各大超市都有销售，深受大人小孩的喜欢，因为它维生素C的含量很高，被誉为“维C之王”。刺梨还含丰富的糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素等。刺梨可以入脾、胃、大肠经三经，具有健胃消食、清热解暑的功效。

拐枣

这种水果我是从来没有看到过，更不要说吃了。这种水果要到了霜降之后才能吃，吃后甘甜，有葡萄干的味道。这种水果营养价值十分丰富，果肉多浆，酸甜可口，含有蔗糖、果糖、有机酸、苹果酸、乙酸、碳水化合物、人体必需的18种氨基酸、脂肪、维生素，还有钾、钙、铜、磷、锌等矿物质，因此，又被誉为“万寿果”。拐枣具有通二便、止渴除烦、通络止痛、醒酒安神的作用。此外，拐枣具有很强的抗氧化能力，还起到了防癌抗癌的作用。

注：图片来自网络

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