沙子口街道开展冬季健康讲座进社区活动

冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健能力。近日，沙子口成教中心邀请了湛山疗养院主任医师郑主任，走进小河东社区举办了冬季健康知识讲座活动。

( 来源：沙子口街道办)

讲座中，郑主任不仅耐心为居民讲解冬季养生食谱和预防冬燥的方法，还细心询问了居民饮食习惯，针对不同的居民提出不同的饮食建议。针对社区老年人的特点，重点讲解了老年人如何在冬季预防一些常见疾病，如何做好冬季健身等问题。在讲座结束后，郑主任耐心解答了在场老年人根据自己的不适症状提出的咨询，免费为社区老年人把脉，进行义诊活动。

社区居民们纷纷点赞，很多老人都说这样的讲座让他们觉得很贴心，希望经常举办此类活动，多为他们普及此类知识。据了解，沙子口成教中心将继续举办冬季健康知识进社区活动，帮助社区的老年人树立起了科学、正确的健康观念，提高了老年人生活质量的同时也让老年居民们可以度过一个温暖健康的冬季。

通讯员 许文娟

[来源：信网-商讯 编辑：古德]

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