古代俗语：“四十不多欲 五十不多情”是何意（老祖宗的养生之道）

古代俗语：“四十不多欲，五十不多情”是何意？老祖宗的养生之道

如果可以把现代人的生活方式告诉给曾经旧社会的人们，估计他们一定会为当今社会很多变化吃惊，甚至可能对于现代社会的进步发展连幻想都想象不出来。的确和从前相比，现代人们的生活发生了巨大的变化，但是值得一提的是有一些文化还真的是从古至今没有改变过。

比如老祖宗就比较注重养生之道，而现代人也依然注重养生，在古代有一句俗语说“四十不多欲，五十不多情”，表达的是什么意思呢？

首先我们来了解一下这句俗语的前半句“四十不多欲”，人们都说“三十而立，四十而不惑”，看来人们普遍会认为一个人三十岁的时候已经彻底成熟了，并且这个时候也应该拥有自己的一份事业了，要说一个人在二十几岁的时候，还是很年轻的，对于社会生活中的经验积累也不是很丰富，这个时候做许多事情往往就凭着一股子热情，同时对许多事情也充满了欲望！

然而年轻的时候就算欲望很强，这也属于正常现象，毕竟正值青春年华，活力四射，此时精神状态和身体状态确实也都是可以满足欲望需要的，有欲望也有力量。

但是古人认为，人到了四十岁就应该收敛自己的欲望了，做到“不多欲”，首先四十岁的时候人体已经逐渐开始走下坡路了，不再青春，这个年龄阶段的体质简直不能和二十岁的时候去比较。

其次通常四十岁时人生几乎已经过去了一半，成了家，成了照顾家人孩子的长辈，对于个人来说关于生活经验，价值观念心里都已经产生了深刻的认识，明白了生活的辛苦不易和存在意义。所以说四十岁的人应该变得干练稳重起来，并且做到减少欲望，这样无论对于身体健康还是精神状态必定会有好处的。

接下来我们来聊一聊俗语的下半句“五十不多情”，我们知道人的心里充斥着各种各样的七情六欲，人们也常常“情绪化”！但是到了五十岁的时候，此时人们已经开始进入了老年阶段，不应该继续情绪化了，对于许多事情的看法已经适应了，此时就不该和年轻的时候一样多情了，喜怒不形于色，控制好自己的想法情绪，这样对于身体健康才有好处符合养生之道。

其实这句俗语还有一句“六十不多食”，大概意思是说人到了六十岁的时候在养生方面更应该注意饮食习惯，哪怕进食多少也是特别值得考虑的，六十岁身体器官都开始退化，肠胃不在像以前一样那样健康，所以控制饮食对于健康又是一件好事！也是养生之道里十分重要的事儿。

对于健康我们每个人都有着积极向上的追求，老祖宗的养生之道值得我们学习和借鉴，这其中的很多细节都是我们要注意的！

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