52岁贵州男子 每天坚持吃“六味地黄丸”（身体有什么变化）

导语：人们的生活质量提高了，很多人已经加入到了养生大军的行列，保养身体的意识越来越高，中老年往往会被售卖保健品的销售人员“围追堵截”，保健品其实并没有很好的养生效果，于是人们在日常生活中寻找一些偏方来保持身体健康，达到长寿的目的。

有些人会去求助中医，比如按摩、拔罐等，人们通过寻找各种各样的保健方法来保持身体健康，不知道大家有没有听说过吃六味地黄丸来保养身体。

六味地黄丸是一种中成药，具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴等。

来自贵州的赵先生今年已经52岁了，他是一位白领，基本上每天都坐在电脑前码字，996的工作安排让他没有太多的时间去运动锻炼，长期久坐不动，再加上不好的饮食习惯，导致他的身体出现了很多不适症状，坐的时间长了会感觉到四肢发麻、头晕脑胀。

后来赵先生在公司的组织下去体检，医生检查后说，赵先生只是有一些肾虚，在平时养成好的生活习惯和饮食习惯就能够保养回来。赵先生后来听同事说，吃六味地黄丸能够滋养肾部，有很好的养生效果，价格也便宜，于是赵先生就去医院买了好几瓶六味地黄丸，在医生的指导下坚持每天吃。

半年之后，赵先生的肾虚状况得到了明显改善，比同龄人看起来更加年轻，神采奕奕，之前腰酸背痛、四肢发麻木的状况基本上没有了。

提高身体免疫力

六味地黄丸是一种中成药，可以帮助提高身体免疫力和抵抗力，提高细胞的免疫功能活性，让身体越来越健康。

当人体的免疫系统变得庞大之后，能够帮助人体抵抗外部更多的病菌，减少疾病的侵扰，让身体更加的健康。

提高睡眠质量

在生活工作中压力过多，睡眠质量很有可能受到影响，甚至出现失眠的问题，当晚上困到已经没有精力去看手机的时候，却迟迟无法入睡，内心承受着巨大的煎熬。

可以在平时吃一些六味地黄丸来调整睡眠，让你能够早点儿入睡，保证充足的睡眠，提高第二天的工作效率。

抗疲劳

六味地黄丸能够提高人的精气神，放松紧绷的情绪，释放压力。

降血脂

如果身体出现了什么异常，我们都应该及时重视起来的，为了身体，更应该将健康放在心上，高血脂是因为血管内的胆固醇含量较高所导致的，那么常吃6味地黄丸就能够缓解血管内的胆固醇增长，所以可以帮助我们降低血脂，平稳血压。

护肝

肝脏不好的人可以在平时吃一些六味地黄丸，能够养肝护肝，当人体肝脏受到一定伤害的时候可以吃一些六味地黄丸来帮助缓解不适症状。

当男性的肾气不足时，可以帮助男性朋友们保养肾脏，但是六味地黄丸也并不是男性的专属药品，有些女性朋友们也存在肾虚的情况，那么服用六味地黄丸也是能够帮助缓解的。

过度肥胖的人

体重基数大、过度肥胖的人很有可能被胸闷痰多所困扰，六味地黄丸属于滋阴类的药物，每天服用六味地黄丸很可能会加重肥胖。

身体健康的人

身体健康的人不要无病乱求医，看别人吃六味地黄丸对身体好，自己吃很有可能会影响身体健康，适得其反，健康的人尽量不要吃六味地黄丸。

感冒的人

不建议感冒的人吃六味地黄丸，因为感冒时吃的药物，治疗原则是将体内的寒湿气驱离体内，六味地黄丸是滋阴类的药物，感冒的时候吃六味地黄丸容易加重病情，不利于感冒的痊愈。

在如今快节奏的生活方式下，很多人都养成了不爱运动的习惯，想要改变亚健康状态，又没有时间去健身房的话，不妨从现在开始每天坚持跑步，运动能提高新陈代谢的能力，帮助身体排毒，减轻身体各脏器的负担，一段时间后拥有健康的身体。

结束语：大家看完本篇文章之后已经知道了，每天吃六味地黄丸对身体有一定的好处，但是以上这三类人一定要尽量少吃，为了自己的身体健康，不要盲目从众。

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