道教小知识：传说中的仙人吃什么食物

孔子曰：“食不厌精，脍不厌细。”这是圣人倡导大众享用精致的美食。

然而对于“不食人间烟火”的仙人来说，凡间的事物是难以下咽的。

如《集仙录》中记载的一位叫谢自然的女神仙，生而不凡，视凡俗之谷物为蛆虫。

那么，神仙的食物是什么呢？

怀着好奇的心理，我去查阅了一些典籍，现将己之愚见与诸君分享。

1. 餐风饮露

接上文所言，达到仙人的级别，视凡俗之食物如粪土。

因此，神仙的食物也与凡间大有不同。《庄子·逍遥游》有言：“藐姑射之山，有神人居焉；肌肤若冰雪，淖约若处子；不食五谷，吸风饮露；乘云气，御飞龙，而游乎四海之外”

可见，神仙的餐风饮露并非是夸张之说，而是真的以此为食物。

无独有偶，《大戴礼记》中也有“食气者神明而寿”的说法，这无疑进一步证明了仙人餐风饮露的说法

2.服食丹药

丹药之法，本就是修仙者修炼的方式之一，古往今来，因服食丹药而飞升者，不知凡几。

《抱朴子》一书便将外丹炼制之法，分为神丹、金液、黄金三种，并认为烧制金丹，烧之俞久，变化越妙，人服之，可长生不死。

在小说《西游记》中，也出现服用仙丹后，功力大增的桥段。

对于仙人来说，丹药既能当作事物，又可增加修为，无疑是一举两得。

3.服用仙珍

对于服用仙珍一说，大家可能更多地想到的是《西游记》中，王母大设蟠桃宴的情节，确实，王母的蟠桃能增加寿命，属于仙珍一类。

但是仙果的存在不仅仅是出现在小说中，《仙传拾遗》中提到，西王母设宴款待周穆王之时，饮玉髓、尝天雪、还吃了一些“素莲黑枣”

这些食物亦是不可多得的仙家奇珍。

在我看来，对于仙人来说，享用仙珍无疑比丹药和露水要美味得多。

4. 小结

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