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习武 强身健体(保护自己)

2023-01-04 分类:养生资讯

小时候由于身体羸弱 ,父亲便把我送去了武校 ,锻炼了两三个月 。

想着让我的身体能强壮一些 ,不被别人欺负 ,另外还能增加一些身体素质不会动不动就大病小病缠身的 。

去了武校跟着老师练习了数月 ,身体也确实大有长进 ,不会像以前那样动不动就感冒发烧个不停的 。

学校的名字忘了个大概 ,大概也是什么某某文武学校之类的 。

去的时候是暑假期间 ,那时候学校人还是比较少的 ,没去之前人大概有个六七个人左右 。

去了之后再加上陆陆续续的也有个十几个人 ,之后的十来天里 ,就在那件占地大约七八亩地的学校每天都得进行一些武术上的基本功 。

前一个星期 ,是身体处于最痛苦的时候 。这时候应该身体由普通状态 ,渐渐转为适应武术训练的强壮些的身体

大概训练了十几天左右 ,身体也才渐渐适应了这个阶段 ,可以明显的感觉到身体慢慢的健壮了起来 。

有了一些明显的变化 ,之前由于长期呆在屋里造成病态的白皙皮肤 ,也转成了更男子气概的黝黑皮肤色 。

练武的时间注定是枯燥无味的 ,这时候就会有一些学员按捺不住那颗·狂发不羁的内心 。

总是要趁教官不注意 ,出去溜达几趟 才尽兴 , 外面也没什么可以游玩的 ,基本都是去网吧打游戏 。

毕竟都是一些半大的孩子 ,也没有啥钱 ,就连上网吧都是借的或几个人凑的钱财 。

枯燥又略显精彩的武校生涯 ,很快就半推半掩的过去了 。

头一个暑假 ,回到家后 ,父母都感觉身体强壮了不少 。能帮助家里人 ,做不少力所能及的活计 。

待到第二个月去的时候 ,很明显的武校的老师都夸我身体结实了 ,有了男子气概 。

家人在朋友面前 ,似乎都多了一些可以夸耀的资本 、 ,增加了一些骄傲 。

总之练武 ,不仅能强身健体 ,还能做一些常人做不到的事情 。是一件非常好的事情 ,建议年龄不大的孩童都可以去武校锻炼一下自己 ,不仅能防身还能打出一些漂亮的武术动作 ,增加与朋友谈天的资本 。

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