爱自己 得养生（宁夏的枸杞又到了收获的季节 该注重养生了～）

近日，由肖战方推荐的最新公益活动又来了，这一次是肖战粉丝公益项目组发文。自号召新公益活动起，全网粉丝积极参与度高，还有网友自制的Q版的宣传图，引起了不少网友的注意力。

“Day12 今天给大家推荐的是来自1600米海拔戈壁高原——宁夏同心县的枸杞。枸杞，富含多种营养元素，根据《本草纲目》记载：“枸杞：主五内邪气，热中消渴，补精气诸不足，……明目安神。”枸杞药食同源，可炖汤、泡茶、煮粥等。”文字描述很简单，枸杞在日常饮食中确实很常见！

此次最新公益活动由肖战粉丝公益项目组号召，该项目组是在肖战工作室帮助与支持下成立，自成立以来，为有需要帮助的地方和群众解决了不少困难，同时也给广大粉丝带来了一定的便利，解决了需求。

网友们看到之后，有需求的纷纷表示了自己的支持，积极地加入了购买的行列，而且我看了下评论区真的是好评如潮。毕竟满足了自己的需求，同时也是做了公益，一举两得的事情，何乐而不为呢？

最近肖战的好消息可是真不少，《幸福社区》的播出，王牌的路透剧照，《余生请多指教》据消息称已经排好档期准备上线了，年前就会和大家见面。不仅如此，肖战还荣获2020最美公益大使。

此外，但与其他明星不同的是，捐款爱心证书上是肖战粉丝的名字，并非肖战，其他明星艺人则是以他们自己的名义。从这一点可以看出，肖战对于粉丝双向的爱，因为只有双向的爱才有奔赴的意义！

宁夏菊花台庄园枸杞种植有限公司成立于2012年，位于中国有机枸杞县——宁夏同心县，在河西镇菊花台村、旱天岭村两个生态移民安置区流转土地一万余亩，建设精准扶贫枸杞产业园。是“塞上硒都”一家以农业生态建设、生态农业模式推广、有机枸杞种植、生产、加工、销售一体化的全产业链新型现代化农业企业。

日常生活中，我们最常食用的养生保健食物，除了红枣，可能就属枸杞了。冬天是最适合养肝肾的时候，而用枸杞巧妙搭配，功效更强大。

枸杞配红枣，补气血、美容养颜，可使面色红润、皮肤白嫩、有光泽；枸杞配龙眼，常服补中益气、养血活血、辅助睡眠、延年益寿；枸杞配鸡蛋，中老年人多吃枸杞鸡蛋羹，可延缓视力衰退，防止老花眼；枸杞配山楂，以达“酸甘化阴”之效，同时可以避免口干唇裂、皮肤起屑（很多人秋天有的烦恼）；枸杞配山药，有助于保护人体阳气，抵抗严寒天气。

秋冬季到来了，一方面又到了养膘的季节，另一方面更要注重养生，来上一份枸杞，简约而不简单，怎么搭配都好！

中秋节到了，把枸杞当作养生极品送人也是极好的，你们觉得呢？

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