秋冬季节养生，常喝菊花加上“它们”，或许会收获意外惊喜

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我们都知道菊花的观赏价值高，但是它的药用价值还会更丰富，人们经常拿菊花来泡水喝，菊花中含有的特殊营养物质，能够有效的帮助身体提供大量有益物质，还能有效的起到消菌杀炎的作用，将体内大量的毒素和垃圾快速排除体外，从而达到美容养颜的效果，秋冬季节养生，常喝菊花加上“它们”，或许会收获意外惊喜。

秋冬季节，常喝菊花加上“它们”，或许有助于美容养颜

薄荷

如果将薄荷跟菊花一起泡水喝，能够有效的缓解身体出现的妖狐族痛流鼻涕和身体发热的情况，因为薄荷中含有的成分能够有效的帮助身体，清热解毒，菊花还可以清肺解热，他们两个搭配在一起，可以清肺解热，能够缓解头痛，眼睛不清楚。

枸杞

将枸杞跟菊花搭配在一起，能够有效地提高我们的睡眠质，这两种都是非常好的中药材，他们两个结合在一起能够发挥的作用更大，能够有效的去除口中的异味，使我们的皮肤更加光滑细腻有光泽，如果坚持一段时间以后，会发生明显的变化。

改进面部色斑，如果脸上出现色斑长痘痘的现象，有可能是面部的毒素过多而导致的，我们可以经常喝一些菊花水，或许能够减轻这些现象发生，因为新鲜的菊花把它捣碎以后，跟蜂蜜掺在一起，可以有效的缓解眼部的黑眼圈和皱纹。

医治肝火大，秋天这个季节比较干燥，人们身体很容易出现上火的现象，这是由于我们的肝脏排毒效果说多了影响我们在日常生活中可以选一些菊花，决明子跟枸杞一起搭配起来煮开泡水喝，能够有效的祛除体内的湿气和寒气，平息身体内的火气。

改进皮肤瘙痒，由于日常生活中的一些不良习惯，可能使我们的皮肤出现长痘痘的现象，如果发现皮肤出现瘙痒的感觉，很有可能影响到我们正常的工作和学习，给很多人们带来困扰，在这个秋天，皮肤出现干燥起皮的现象，这也是由于身体不适应这个天气变化，而使身体出现内分泌失调的现象，我们也可以喝一些菊花泡水，能够有效的将身体中的大量毒素排快速排出体外。

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