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享受美食(享受制作美食的时光从为家人煲汤开始)

2023-01-05 分类:养生资讯

家是每个人的港湾,而厨房是一个家庭中最能散发出爱温馨的地方。我是一个非常喜欢在厨房忙碌的人,能为家人做出美味的佳肴,实在是让我自豪的事儿。而让我很是窃喜的是自己在厨艺方面上有点儿小悟性,在饭店吃过的菜,或者是看食谱,一边回味,一边琢磨一两次后就能照葫芦画瓢,做得有模有样,再经过三四次的推敲演练,还真是有滋有味儿了。

每次看着孩子们吃着美味,我就心花怒放般的满足,能够温暖家人的胃,就会让这个家有了朝气,暖了胃就会热的心,家的和谐就有了味道。

真正享受美食是受很多因素影响的。例如环境、心情、时间,说得更确切的一切就是需要一个氛围,还有宽裕,悠闲的时间,甚至包括就餐时所有使用的餐具也要相得益彰。

做一手好饭菜是需要耐心的,制作美食绝非一件意识,从最初的选材,到最后的装盘,都要仔细考量。切不可以操之过急或者粗之大意。我尝试做过很多菜肴,有成功的,也有失败的。冬天我喜欢煲汤。

用砂锅煲汤,汤色乳白,且味道鲜美。如今过快的是工作节奏,容易让人们忽略身边最简单的美好,紧张的生活节奏,剥夺了家庭原有的温馨。很多人家的厨房功能只是为了简单的一日三餐而已。当然,美食对于衣食无忧的人,意味着一种生活态度,或者说是一种更精致的品质生活。

工作日我们没有时间来做美食,那么就再来周末制作一些汤品。餐桌上铺上漂亮的餐布,使用一些漂亮的餐具,享受美食,让生活平添一份精致!

【牡蛎豆腐汤】

材料:鲜牡蛎200g,豆腐一块儿,韭菜花50克,红葱头25g,水600ml,地瓜粉80g,盐一小勺,鸡精半勺,胡椒粉少许。

制作:鲜牡蛎洗净沥干水分,裹上地发粉后,放入沸水中焯烫一下捞出;豆腐切小块儿,韭菜花切细备用。

热锅凉油,放入红葱头爆香,炸至金黄色时取出即为红葱酥油。

取一砂锅倒入水,煮沸后,放入豆腐块儿略煮一下,再放鲜牡蛎、所有的调料一起煮入味儿,最后锅内放入韭菜花、红酥油拌匀即可。

【鸡蛋肉饼汤】

材料:鸡蛋两个,猪肉150g,香菇10g,小青菜两片儿,盐半勺,白胡椒粉少许。

制作:猪肉用清水冲洗干净,剁成肉末,加入白胡椒粉和一半儿的盐,又筷子朝一个方向搅拌上劲儿。

小青菜洗净,新鲜香菇表面刻上十字花刀。

把肉末用手团成圆饼状,铺在陶瓷炖盅的底部。

把鸡蛋完整磕在肉饼上,缓缓地把开水倒入炖盅内,让鸡蛋稍微凝固定型。

加入香菇盖上炖盅盖子,将炖盅置于蒸笼内隔水蒸一小时,加入剩下的盐调味儿,趁热放入青菜烫熟即可。

【小提示】猪肉尽量选择有肥有瘦的,四分肥六分瘦最香。

往炖盅里冲开水的时候,不要对着鸡蛋浇,要倒在旁边儿,力度要轻,不要冲破鸡蛋。

青菜可以用,上海青颜色更漂亮,口感也更好。

【猪肝菠菜汤】

材料:猪肝150g,胡萝卜30克,菠菜40克,西红柿一个,高汤600ml,盐1g,姜3g,玉米油一汤勺。

制作过程:猪肝用带盐水浸泡半小时,把浸泡好的猪肝切薄片儿。

西红柿洗净,切成1cm见方的小粒儿备用,胡萝卜洗净,切成跟西红柿同样大小的块儿,菠菜择去黄叶,洗净切碎,姜切片儿。

起锅热油,把西红柿粒儿倒进去,炒成糊状,倒入高汤、姜片儿、胡萝卜粒煮开。

放入猪肝片儿和菠菜碎搅匀,煮至猪肝变色后,撒盐调味即可。

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