阴阳协调才能保持健康：古代皇帝都这么做（谨记以下几点）
一、异常的天气会使你生病，这叫得于“阳”。
《黄帝内经》说，人生病要不得于“阴”，要不得于“阳”。
说白了得于“阳”是什么呢？得之于阳中的“阳”指的是风吹雨打暑寒，换句话说天地之间的异常的气侯会导致人的疾病。如果天气原本邪气盛，你的身体这时又恰逢孱弱，便会生病。阳当然当然转变 ，因而得于“阳”的病也指大自然的转变 你没法融入它，不适合就病了，它是一类。但是一般人都能够融入，为何你不适合？古代中国表述这个很有趣啊，例如某1年，就是你肺气虚最虚的情况下，再再加上天气变化，那样这一年你也就会得重大疾病。也有八字命局，当你的八字命局跟这一年犯冲，这一年里你也必定会得重大疾病。因此 许多病实际上在身体里边都是有潜伏，它是不可控性的。由于这种不可控性的因素，你这一年的运相就弱，财运也弱，再再加上自然环境不太好，那麼这一年或许就破产了。因此 中国中华传统文化也把这个表述为运程难题，十分有趣啊。
中医是一个大生命医学，中医就医一定把病和中国的中华传统文化结合起来。举个例子，你上中医院检查，医师询问你，你属什么的，什么时候生的。这才是高明的医师，由于他懂中国中华传统文化，他知道有些东西是他无法控制的。《黄帝内经》中提到的这种得于“阳”的病是我们不能改变的，是天地当然转变 所导致的病。如果我们平常平常留意保养的话，这种外感的病能够防止。因此 ，大家来谈养生，当然要遵循春生、夏长、秋收、冬藏的道理。它是得于“阳”者。
《黄帝内经》说，人生病要不得于“阴”，要不得于“阳”
二、吃错了、生活起居错了都会生病，这叫得于“阴”。
得于“阴”者是什么呢？说的是在大家生活中，要不就是你饮食错了，要不然就是你生活起居出了错，这种都会使你生病。
不愿让本身生病的话，饮食搭配应当有规律，便是依照节气转变 、季节变换饮食搭配，那样才算是最合理的养生秘诀。例如，如今大伙儿冬天也可以吃到美味的甜瓜，但西瓜是夏季的物质，依照饮食结构应是夏季吃。夏季适当吃西瓜能够中和炎热，平衡阴阳，冬天吃则会对人体造成伤害。如今反季节蔬菜、新鲜水果数不胜数，应当引起大伙儿的注意。
养生也有一标准，便是起居要有常。《黄帝内经》说的是“居处法天道”，换句话说天亮大伙儿就需要醒来，本身的气血和天地的气血一块儿才可以治脱生发；如果老睡懒觉的话，人便会无精打采。夜晚人就应当入睡，使气血得以潜藏，用阴气来养气血。大伙儿如今长期性生活在钢筋混凝土的大城市中，常年与空调、电脑相伴，那样大伙儿就极易得居处病，如空调病、电脑病、肥胖症等。所以，如今很多人都喜爱在周末到郊区度假，吸气清新空气，这都是一种顺应自然、顺应天道，有利身心健康的行为，也是避免得于“阴”的病的根本所在。
《黄帝内经》说，人生病要么得于“阴”，要么得于“阳”
三、如今的医师对缺乏缺乏人性化服务。
如今，真正关心缺乏的医师比较少了。例如，缺乏的1个病，医师不容易很详尽地问，也不会让缺乏详尽地说，他只使你挂个号，简易地说一下你的病症，然后使你检验一下，看过检验結果就使你拿药，也不跟你说你到底是什么原因，你需要想要知道的话，自己看化验单去。最终把大伙儿的心都看冷了。
有一个缺乏，1个老太太，她肚子疼，看过十家医院门诊，花了很多钱，也没有看中，医师就给了她一大堆药，还碰了一大堆冷冰冰的医疗器械。后来她就去找了1个特别知名的医生，这个医生就讲了一段话，干了1个动作，让老太太当场就哭了。这个医生和颜悦色地伸出手说：来，我摸摸你的肚子。老太太说我走了十家医院门诊，没有一个医师碰我一下，都眼神呆滞，也不正眼看我，就要我要去做某些机器的检查什么的，没有一个医院门诊的医生摸我肚子。
就这么1个简易的例子，则是许多缺乏都遭遇过的。其实便是医师简易的一段话，简易的1个动作，也就能让缺乏备感温暖，甚至也许那样就能把缺乏的心灵安抚了，缺乏的病就非常容易好啦。
缺乏大多数是由于心里没底才有求于医师的，便是想让医师为自己1个明白的说法。医生是什么人啊——是敢于与死神之争夺性命的人，也是把无常看得切切实实的人。既然那样，就多一些悲悯，多一些以诚待人。人类，是要携手同行，才可以向前走得长久啊！
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。
《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说，从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”（另据现代学者考证，认为今本中的黄老道家痕迹是隋唐时期的道士王冰窜入[1-2]）。其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。
《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。
如今特价一本《黄帝内经》仅需72.8元，一顿饭钱，何乐而不为呢？
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