老烟枪：最“伤身”的烟找到了 劝你少碰为妙（别再当成宝贝了）

吸烟有害健康，这也是众所周知的，因为香烟中存在大量的尼古丁、焦油等有害物质，如果长期吸烟的话，就会进入到体内，严重影响肺部的健康，对身体是非常不利的一件事。

所以，劝你还是尽量戒烟为好，而对于老烟民来说，香烟中存在使人上瘾的成分，所以难以戒烟。

其实，在平时除了减少吸烟的量之外，也要注意像以下几种容易伤害身体的香烟，也是尽早远离，以免得不偿失。

老烟枪：最“伤身”的烟找到了，劝你少碰为妙，别再当成宝贝了

电子烟。在生活中，可能很多商家也是将电子烟宣传为戒烟的好工具，认为其中的有害物质相对较多，对身体并没有什么坏处。

但殊不知，电子烟的危害并不比直接吸烟小，电子烟中的尼古丁、焦油等有害物质，通过一些技术手段进行物化，在吸烟的过程中，也会看到蒸汽，这上面就有焦油，并不比普通香烟少。

所以说，像一些电子烟也是非常伤身的，劝你还是少碰为妙，以免导致有害物质的增多，也会导致重金属是超标，危害个人健康。

杂牌香烟。长期吸烟也是一笔不少的费用，所以很多人迫于经济压力，为了省钱，会购买一些价格低廉的杂牌香烟。

但是这种香烟，没有任何的质量保证，其中的重金属含量超高，一旦吸食过多的话，也会对肺部造成严重的损伤。

所以说，像这种香烟，也是非常伤身的，劝你还是最好赶紧拉黑掉，以免对身体造成严重的危害，希望你能够放在心上，别再当成宝贝了。

受潮发霉香烟。可能很多老烟民在平时会购买整条香烟储存起来，这样比较方便，而且价格相对比较便宜，但是香烟在平时如果储存不当，也会出现受潮发霉的情况。

而像这种香烟，如果长期吸食的话，很容易就会导致有害物质进入体内，也会产生黄曲霉毒素，加重各项器官的负担，危害个人健康。

所以，像这种香烟也是非常伤身的，劝你还是最好少碰为妙，以免得不偿失。

细杆烟。现在香烟的种类也是越来越多，像一些细杆香烟，也是深受人们的喜爱，认为这种细杆香烟比粗杆香烟，要对身体伤害小一些。

但事实并非如此，有研究表明，细杆香烟中的有毒物质相对较多，而且由于烟嘴相对较细，所以大量有害物质也会进入到肺部，从而就会对肺部造成严重的损伤。

所以说，像这种细杆香烟，也是非常伤身的，劝你还是少碰为妙，别再当成宝贝了。

所以说，像以上几种香烟，也是非常伤身的，劝你还是少碰为妙，帮助减轻对肺部的损伤，而在日常生活中，也可以通过食疗的方式帮助清肺排毒，保护肺部健康，一起来了解下。

天然“清肺达人”被发现，坚持泡水喝，清肺排毒，肺或“笑开颜”

蜂蜜。相信很多女性在平时经常会喝一些蜂蜜水，能够帮助起到美容养颜的功效，而且还具有润肠通便的效果。

不仅如此，蜂蜜还被称为天然清肺达人，坚持泡水喝，能够起到清肺排毒的效果，促进肺部毒素垃圾的排出，让肺保持清洁的状态，保证呼吸系统的功能正常，肺也会笑开颜。

绿茶。在生活中，可能很多注重养生的人，经常会喜欢喝一些绿茶，能够起到养生保健的功效，而且，绿茶还具有清肺火，排烟毒的功效。

能够促进肺部毒素垃圾的排出，抑制人体对尼古丁的吸收，帮助缓解烟瘾，保护肺部健康，所以，被人们称为天然清肺达人，坚持泡水喝，能够清肺排毒，肺也会笑开颜。

鱼腥草。其实，对于一些长期吸烟的老烟民来说，在平时也可以坚持喝一些鱼腥草泡水，在清肺排毒这方面，也有着不错的效果，所以鱼腥草也被称为天然清肺高手。

坚持用来泡水喝，能够促进肺部毒素以及尼古丁的排出，帮助呵护肺部的健康，预防肺部疾病的产生，肺也会笑开颜，对戒烟有一定的帮助作用。

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