人的信息密码能解读健康和衰老（我们要善用打开它的钥匙）

李照山/文

每个人都有独特的信息密码，这个密码可向周围的人告知他的全息概况。别人由此解读这个人的年龄阶段、健康状况和衰老程度。这些信息密码有的一眼就能看出，有的颇会一番周折，有的需要专业知识。比如，一个人是孩童、青年、壮年或老年，只要过目便可知道。

由于个体生活环境的差异，其信息密码会与真实情况不太相符。我们见到一个人时，第一感觉他有60好几了，其实才50左右，因为他向人们传递的信息是头发苍白，满脸皱纹，老年斑丛生，所以别人以为他年岁较大；有的人虽然60好几乃至快70了，看起来只有50多，至少年轻10多岁。因为他向人们展现的是头发旺盛乌黑，无秃顶、无谢鬓、脸无皱纹，这些信息很难与老人联系一起。

毫不夸张地说，人的全息信息密码真实而无可掩盖。我们常听说某人身体如何之好，却突然离世。实际上，根本不是那回事儿。假若真的身体健康无恙，除了遇到天灾人祸和重大交通事故，绝不会无缘无故的亡去。人在死亡前的很长一个时间段，非健康的信息密码曾不止一次的提示过他，如果他重视了，就会及时地采取预防和诊治。否则，这些健康隐患会不断叠加，乃至某一天突然夺去生命。在现实生活中，有的人突然感到周身乏力、头昏目眩，他立即意识到身体出现危险信号，马上拨打120，送至医院后被查出是脑卒中（脑梗），经过介入手术，很快恢复健康，而且无任何后遗症。但是，有的人出现状况后没有引起注意，结果延误了最佳治疗期，形成不同程度地后遗症。

同样是两个老年人，可能一个与实际年龄相符，另一个却显得年轻。原因是其面部皱纹较少，手部与脸上无老年斑，走路步态轻盈，如若染上一头黑发，看起来至少年轻10～15岁，但有一个信息密码能揭示其真实年龄，那就是鬓角下已刮去胡茬，这些胡茬太短，不能被染黑。正是因为这些白色的胡茬揭露了自已的年龄。当然这只是近距离地观察，稍离远点还是显得年轻。有的老年人虽然面色红润，皱纹不多，精神饱满，但其走路的步态绝不会与年青者等同，可能略显蹒跚，身体素质较差者会更加明显，由此可说明其年岁不小了。

有的信息密码需要一定的专业知识，或借助现代的科学手段来确认。比如，望闻问切四诊就是利用中医知识来获取病者信息密码，从而诊断疾病；现代医学的化学检验及各种仪器诊断，就是通过特殊手段来获取患者信息密码的。事实上，每一个人的健康信息密码均会不断地体现在自己身上，只是多数人不会在意它，当不良因子累积一定程度形成疾病时才去医院诊治。

我们要善于解读自我信息密码，并利用其提供的亚健康和疾病信息去关注自我。比如，在某一段时间身体出现疲惫乏力现象时，就要引起重视，去医院做一下基本的医学检查，属于哪一方面的问题就要进行必要的调理或治疗；如果一个人身体逐渐消瘦，又吃得多、喝的多、尿得多，说明血糖有问题；一个人经常感冒不断，说明白细胞减少，免疫力下降；当身体骤然出现特别不适感受时，不要抱有侥幸心理，心想或许休息一下就好，一定要火速的去医院就诊。

我们要通过适当体育锻炼、饮食调理和充分的肌体休整来改善身体素质。这样，一个积极向上、生机勃勃的信息密码就会展现出来。对于中老年朋友而言，一些慢节奏运动如太极拳、健身气功以及大成拳的站桩对修养生机、松静身体极为有益；在饮食方面，营养均衡，粗细搭配，多吃蔬菜和水果，对防治三高、延年益寿很见成效。

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