10个月是孩子发育的里程碑 四大变化家长早知道（促进娃健康成长）

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不知道新手妈妈们有没有察觉，孩子在10个月后好像变乖了，不那么难带了？

其实孩子的成长是非常快的，别看孩子才长了10个月，但大脑和身体变化其实是很明显的。

育儿专家表示，孩子10个月，是一个生长发育的小转折，可以称其为“发育的里程碑”。这个时候要稍微调整孩子的饮食以及肢体训练，因为孩子在这个时候有四个变化，建议家长早点知道，这样才能促进孩子健康成长。

10个月之后孩子发育变化大，妈妈早知道别踩坑，促进孩子健康成长

变化一：奶量减少，饭量增加，

很多长辈会告诉新手妈妈说孩子一岁前先喝母乳或奶粉，之后再慢慢添辅食。但其实孩子到10个月牙齿就能长4颗左右，妈妈可以给孩子吃一些豌豆大小的食物，既不用担心孩子噎到也能让孩子锻炼咀嚼能力，还能丰富孩子的味蕾。

有些孩子到10个月之后，会开始对除了母乳或奶粉以外的食物产生莫名的兴趣，特别想吃。

如果你家孩子快10个月了，还对吃饭菜表现出浓烈兴趣，那么家长们可以适当减少奶量，保证每天喝600ml就行，然后一点一点增加孩子的饭量。

【小贴士】

问1：为什么要保证每天摄入600ml奶量？

因为孩子的胃肠还不足以消化太多的饭菜，所以还是要通过母乳或是奶粉来摄取营养。

问2：给孩子吃什么食物好？

给宝宝的食物最好能够丰富多样，品种包括但不限于米面，蔬菜水果，蛋类，鱼类，肉类，而且不要单一的一次只给孩子吃一种食物。

变化二：轻松的爬行，甚至站起来

有过养娃经验的妈妈都知道，孩子差不多在8个月左右就会自己爬，到了10个月，基本已经能快速爬行了。如果他们看到感兴趣的东西，会轻松且迅速地爬到自己想去的地方，这其实暗示着孩子具备了身体把控能力。

甚至有些孩子在爬到餐桌或者沙发处时，懂得借力自己站起来。

大家应该都知道蹲着和站着的感觉是不一样的。对孩子来说趴着不动、爬行和站着的感觉也都是不同的，孩子到了10个月，学会爬行和站立后，他们能够接触的东西也会更多，这也在潜移默化中增加了孩子对世界的认知。

【小贴士】

虽然孩子会站了，但他们的下肢发育还是不完全的，长期的站立会加重下肢的负重，对孩子发育不好。家长们不要太急于求成，如果孩子自己能站就让他站，如果孩子自己不愿意也别强迫他们。

变化三：听得懂父母的话喜欢模仿

10个月的孩子，大脑已经开始发育，会做一些简单的手部动作；一些孩子语言能力和模仿能力也逐渐发展，会说一些很简单的单字或叠字。

所以家长会从最开始教孩子挥手、鼓掌、喊“爸爸妈妈”等到教他挥手并说“拜拜”，或者是鼓掌说“棒”。慢慢地孩子就能在家里来客人时自觉打招呼，挥挥手。

【小贴士】

家长们千万别当着孩子的面说一些粗鲁的话或做无礼的动作，因为10个月的孩子可能已经开始会模仿家长的行为了。

家长们可以教孩子“识物”，告诉他们“眼睛”“手指”“鼻子”在脸上的哪个位置；或者给孩子看一些图案简单、色彩丰富的卡片，有助于刺激孩子视觉、听觉和语言的发育。

变化四：具备睡整觉的能力

事实上，孩子长到10个月，生理上来说，白天吃的食物可以支撑10个小时左右，所以妈妈们不需要起夜给孩子喂夜奶。

有的家长反映自家孩子10个月还是有喝夜奶的需求，其实那可能不是生理上的需求，而是孩子心理上已经养成了这个习惯，当然也有可能是妈妈白天养育的方式错误导致的。

家长们要有帮助孩子戒掉夜奶的意识，在孩子长到10个月时，就要开始行动起来了，比如晚上孩子哭闹想喝时，可以先哄孩子，而不是马上满足，能尽量避免就尽量避免。

【小贴士】

如果宝宝是喝奶粉的，更要避免孩子晚上喝夜奶，因为一边含着奶嘴，一边睡觉会伤害孩子的幼齿。如果是母乳喂养，那么建议妈妈采取“抱喂”方式而不是“躺喂”，更有利于孩子的身体发育。

孩子的生长发育在不断的变化，家长对于孩子的养育方法也需要随着孩子的变化而变化。

孩子挑食怎么办？

虽然孩子在10个月的时候只能吃豌豆大小的食物，但不代表这个年龄段的孩子对食物来者不拒，有些10个月大的孩子其实已经会挑食了。而“问题”大部分是出在家长身上，家长需要多尝试，给孩子提供合适的饭菜。

首先，对于那些气味或者味道特别的食物，要从“让孩子接受这种味道”开始。比如有些孩子不喜欢吃蔬菜，家长可以将蔬菜做成泥(汁)，与孩子们想吃的材料做混合，制作成面食类、饼干类、汤类等。如果孩子接受，就逐渐增加量，直到孩子接受这种食物。

其次，色彩搭配丰富，勾起孩子的食欲。我们都知道吃美食选“色香味俱全”的菜品才吃得开心畅快，但对于孩子来说，他们并不知道”好吃“的定义，而”色“却是直接冲击着孩子的视觉，能一下吸引住孩子的注意。试想一下，孩子面对着一盘黑乎乎的食物，他会想闻想吃吗？

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