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学会做这个 孩子奶茶都不买了(比布丁还好吃 健康又清火)

2023-01-07 分类:养生资讯

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导读:学会做这个,孩子奶茶都不买了,比布丁还好吃,健康又清火!

如今随着人们生活水平的不断提高,现在家庭吃的也越来越讲究了,以前人们每天只追求吃得饱,而现在物质生活条件变好以后,人们就开始追求吃得好,吃得健康;甚至在国内和国际市场上开始流行起了绿色健康无污染的有机食品;但不管是什么食物,人们所追求的还是健康,俗话说,病从口入,所以在吃的方面,我们还是要多讲究一些比较好,只有吃得好,身体才好,尤其是对于小孩子来说,吃的就更加的重要了!

要说现在孩子最喜欢吃什么,一个是辣条,另一个就是奶茶了。出门逛街的时候,看到奶茶店,孩子肯定要拉我们进去买一杯的。大街小巷的奶茶店里,从来不缺小孩子光顾,尤其是学校门口的,上下学的高峰期,那生意叫一个火热啊。

但是奶茶喝多了总是不好的,高热量容易让孩子发胖,高糖分容易让孩子长蛀牙,还有一些奶茶店用的原料不好,喝了更不健康。有些奶茶店用料好,但是一杯二十几块钱,经常喝,也是笔大支出啊。

所以啊,为了孩子的身体健康,我们可以自己在家做烧仙草奶茶啊,简单又卫生,省下奶茶钱。下面我把我家常做的方法分享给大家,一起来看看吧。

准备材料:到网上买一袋烧仙草粉,也可以自己买干仙草自己熬仙草,就是比较麻烦还不一定成功,建议新手小白不要这样做;糖是必备的;红茶和牛奶搭配做奶茶,材料是不是也特别简单。

制作步骤:

把烧仙草粉打开,按照袋子上的说明书,加清水进去搅拌,等到仙草粉完全融化;

把仙草水倒进锅里,加热,加水搅拌,一直搅直到仙草粉完全化开融合;

倒进碗里,等仙草水凉透凝固成仙草冻;

等仙草凝固的时候来煮奶茶,锅里烧热水,放红茶煮开后焖一下,再把牛奶倒进去,继续煮开,最后转小火加点糖;

把煮好的奶茶过滤掉茶渣,把凝固好的仙草切块;

奶茶倒进仙草碗里,可以再加些坚果、葡萄干或者新鲜水果,就大功告成啦!

小贴士:用全脂牛奶煮奶茶奶味会更浓;不喜欢太甜的也可以不放糖。

自制的烧仙草奶茶可以直接喝,也能放冰箱里冷藏一下,凉凉滑滑的,口感特别好,一点都不比外面奶茶店做的差。

这个还可以带孩子一起动手做,学会这个,孩子再也不去外面买奶茶了。其实做法还是比较简单的,最主要的是自己动手做的,所以就比较香,而且在家还可以和孩子一起动手做,这样孩子就更加的爱吃了,以后也不用再出去买了,健康又省钱,不知道你学会了吗?

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