22岁女子长期喝奶茶被送进 ICU（长期喝奶茶的危害有多大）

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湖南长沙一个女生每天过量饮用奶茶被送进ICU抢救，看到这个新闻我都震惊了，不敢相信自己眼睛了。

一位22岁女生每天过量饮用奶茶，导致糖尿病酮症酸中毒突然昏迷，被送进ICU抢救。经过医护人员的全力救治，死里逃生，但她将终身与胰岛素为伴。

长期喝奶茶的最常见的危害就是导致身体超重或肥胖，许多奶茶的含糖量都很高。过量的糖摄入也就意味着更多的热量摄入，当你无法消耗掉这些热量时，就会让你长胖，喝得越多，长得越胖。喝奶茶危害除了长胖，长期的高糖摄入还会使蛋白质流失，从而使皮肤变老。至于增加糖尿病风险和心血管风险，也已经得到了医学界公认。

超重或肥胖会增加许多疾病的风险，也会增加龋齿（蛀牙）风险，成年人也容易患龋齿，不定期洗牙的话可能患龋齿了都不知道，直到某天牙痛。

奶茶真的是"奶+茶"吗？

其实市面上大多数奶茶中可能并没有奶，奶茶中的蛋白质含量普遍不足，而反式脂肪酸普遍超标。这意味着，你所以为的奶茶，大部分可能都是奶精，奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成大肚子。

因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，过量摄入会增加心血管疾病风险，诱发心梗等疾病。健康人群一天内可以代谢的反式脂肪酸为2g，超过此剂量对健康有害。

江苏张家港市场监管局对30批次奶茶进行抽检。结果显示，"无糖奶茶"总糖含量并不低，30批次奶茶脂肪含量平均值超过成人每日摄入量的1/3。四云奶盖贡茶中杯珍珠奶茶咖啡因含量等同于43罐红牛。

奶茶虽然好喝但真不能贪杯哦，如果实在馋可以选择不加糖或微糖，尽量减少对身体的不良影响。白开水，仍然是最健康的选择。

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