健康管理师的考试细节

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如果你是真的想了解健康管理师相关的考试细节，一定一定要看完，越到后面越重要

前段时间，我在这边回答了“健康管理师建议考吗？”这个提问，有幸得到了不少小伙伴的点赞、喜欢和收藏。在那之后每天都有不少小伙伴找我，让我分享复习资料，备考心得等等。我平时上班没什么时间看手机，可能会回复比较晚，但是基本上找我的我都回啦。在分享经验和资料后，我得到了不少网友的感谢，本人表示真的很开心~真的有一种助人为乐的赶脚

看到大部分无经验、零基础的小伙伴们主要是对报考资格、复习方法和“到底何为健康管理师，它和营养师又有何区别”等这几个方面存在一些疑问。所以，我决定干脆写一篇详细的文章，希望能够帮助更多想考这个证书的朋友解除疑虑，同时也希望我的文章可以给你一些信心，相信自己只要用对了方法，只要愿意付出时间和精力，都是可以一次通过考试的~

在这里，我先晒一下我自己的证书哦~我是去年4月份那批次考的，我也不是医药学相关考生，但是我也一次性考过了，9月份拿到了证书，所以你们也要对自己有足够的信心呀

关于报考资格的问题

先说说报考资格吧。下面是2020年健康管理师（三级）的报考条件，只要符合以下条件之一者即可报名：

（1）具有医药卫生专业大学专科（含）以上学历证书；

（2）具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书；（加粗的为新的报名要求，2019年没有）

（3）具有医药卫生专业中专以上学历，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

报名需要准备的资料：

（1）电子原版照片（2寸证件照）

（2）身份证正反面复印件；

（3）学历复印件；

（4）学信网学历证书电子注册备案表（去学信网可以下载）

（5）工作证明扫描件

（6）其他相关职称证书（属于可选项，没有亦可）

所以，想报考的朋友，可以自己对照上面的报考资格看看自己是否满足条件哦~

二、到底什么是健康管理师？拿证后可以去做什么工作？

健康管理师教材上对于“健康管理”的定义是：以现代健康概念和中医“治未病”思想为指导，运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，以实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。

听起来是不是挺复杂的，但其实很简单，翻译成人话就是：健康管理师就是一个为别人的健康提供服务的管理型人才，其实说它是一个团队则更为贴切。因为一个人不可能在每个方面都做到精通，在自己擅长的某一个领域做好就已经超越绝大多数人了，所谓术业有专攻就是这个道理。

所以，健康管理师可以是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育传播者、健身教练、睡眠管理师等等。可以说，学习了健康管理师，你就可以从宏观上去把握一个人的健康，你会知道人的健康都受哪些因素的影响，而要让一个人变得健康或保持健康，你又该从哪些方面去进行干预和调控。

因此，你要问我拿证后你可以去做什么工作？我会给你下面的建议。

那就是：一定一定要找到自己擅长或喜欢的领域进行进一步的攻读和研究，而不是止步于此。因为只有这样，你最终才可以真正达到可以为别人的健康提供优质服务的水平。

拿我本人打比方~我是学食品的，我对营养学很感兴趣，所以我考了健康管理师。但是，你能说我拿到证书后就可以去为别人提供营养、膳食指导吗？不，这远远还不够，我需要进一步的学习、积累和实践。只知道输入知识是没用的，更重要的是要有输出，要懂得去实践。所以，我利用下班业余时间学习和输出，学习的营养和膳食方面的知识，然后在自己的公号为大家科普营养健康的小知识，并为有肥胖或有某些身体需要的朋友提供膳食方面的指导等等，这都是我为此付出的进一步努力和实践。

虽然我现在还没有非常厉害，但是我一直在坚持，也获得了身边朋友的一些肯定和鼓励，我相信付出终有回报，更相信时间的力量。

所以，如果你是健身教练、心理咨询师、美容师、睡眠管理师、健康服务公司职员、有志于从事健康服务的人群，甚至说你是一个全职妈妈，你只是想要更加科学地投喂你的家人，让自己和家人更健康一点点，你都可以来学习健康管理师。但还是那句话，只为拿证而学习但不去实践，那无论考什么证书对你来说都起不到任何帮助。

三、它和公共营养师和注册营养师有什么区别？

前面提到了健康管理的定义和健康管理师的责任，想必读到这里大家心里对于这个问题也有了较为明朗的答案。是的，营养师只是作为健康管理师的一个分支和专攻领域而已。

公共营养师是国家在2016年12月宣布取消了这个资格证书，因此现在无法再报考了。所以，不清楚这点的小伙伴要擦亮眼睛了，好好区分辨别一下。千万不要被一些不良机构欺骗了，有些机构打着营养师的旗号让你报名，但实际上它可能是一些社会认可度不高的培训型营养师，基本上就是为了忽悠你报名来坑你钱。

关于注册营养师，它是分为注册营养师（本科可报）和注册营养技师（专科可报）两个级别。它适用于从事营养及营养相关工作的专业人员和计划以营养师为职业的人群，所以范围是和健康管理师不同的。

注册营养师每年可以考2次，全国只有5个考点：北京，广州，上海，成都和长春，每个考点限定400个名额。总体来说，注册营养师是非常正规而且含金量非常高的一个营养界证书，考试的难度也是蛮大的，需要学习的知识非常之多，健康管理师的难度比这个小很多。因为我自己是打算往营养方向发展嘛，所以我也有计划考注册营养师。今天主要是简单说一下它和健康管理师的区别，就不详细讲了，以后我会再写关于注册营养师方面的文章，请大家持续关注，谢谢。

四、如何备考健康管理师才能一次性通过？

1、建议找个靠谱的网络视频班进行学习，面授班则没有太大必要

这一点，其实还是非常非常重要的。但为了避免打广告的嫌疑，我就不给大家推荐机构了哈，大家报的时候擦亮眼睛避免踩雷。那为什么说建议报班学习呢？主要有两个原因。

第一，因为据我了解，大部分想考这个证书的朋友都是上班族了，当然也不排除一些在校生，比如研究生或者专升本的学生等，总之大家平时时间都没有那么多。而且，很多朋友都是非医药类考生，这方面的专业知识几乎没有，有的话也是相对薄弱。所以，报个课程班，可以帮助你很快梳理健康管理师到底都需要掌握一些什么知识，以及它的重点难点在哪里，相对不那么重要的知识点又是哪些，可以节省很多时间，也避免走很多弯路。而且，报班学习，机构会为你提供很全面的复习资料，不用自己花大量时间去搜集，还可能搜不全，影响学习效果。

第二，自己去找渠道进行报名，当然也可以，但是据网上说的（我自己没有经验，不保证一定对）自己报名非常艰辛，还可能存在搞了半天还是没报成名的情况。但是，如果你找了个靠谱的机构，这一块就比较省心省力了，你只管安心备考即可。这里说明一下哈，本人单纯分享备考心得和资料，不在此推荐机构。

2、网课一定要听一遍，教材至少要过一遍，最好是两遍

我当时备考的时候，是一边听着视频学习，一边拿着教材在书上划来划去的。因为我也不是医药类考生，除了在学习第八章“营养与食品安全”的时候，我感觉到了自己擅长的领域，学起来非常轻松愉快~在其他章节，基本上都是自己以前很少接触的知识，比如慢性非传染性疾病、流行病学和医学统计学基本知识、中医养生学啦等等，都是新知识。

所以，跟着视频课的老师一起学，还是感觉轻松了很多，有些老师讲课非常生动，深入浅出，并且会结合实际案例来讲解知识点，帮助你更好地理解。面授的话，其实就是学习氛围会好一些，至于师资的话，也并不一定比网络班的老师讲得好，这个看自己的自学能力吧，如果觉得自己自学不行的，不差钱的也可以去面授班学习。

考的东西，基本上都是教材上的知识点，有些是原话，有些则是演绎了的应用或灵活变通。所以教材是非常非常重要的！一定要看，至少一遍！尤其是基础知识部分以及实践部分的一、二、三章~我当时是听视频的时候看了一遍，然后临考试了又对着练习题查漏补缺又看了一遍。所以，说它不难考也是建立在你要好好看书的基础上，并不是随便糊弄两下然后就过了，想随便糊弄糊弄就考过，然后好去领补贴的盆友，建议还是别考了哈，没那么简单。

四、练习题＋真题，真题，真题

都说重要的事情说三遍！所以大家也看到了真题有多么重要了。做真题的重要性和必要性不仅仅是在健康管理师这一个考试上有用，它几乎对任何考试都有效，对于从小考到大的大家来说，应该不会不知道这个真理。

但是，切记~真题千万要用好，但不要用得太早，太早有点浪费了，体现不出真题的精髓所在。我是在临考前一个礼拜，一天一套真题或者模拟题，真题没有那么多，只有3年的，所以就只能靠模拟题来凑啦~我记得我当时做真题的时候，几乎就是在60到65的边缘徘徊，所以还是很慌的，好怕自己考不过啊。。。毕竟考前基本上就是及格边缘的水平啊。好在考试的时候人品还阔以，理论考了70分，实践考了81分。晒一下~大家可以参考一下我的这个复习方法，我觉得还不错。当然如果大家平时有认为更好的学习方法，也欢迎多多来交流和学习呀~

五、关于考试你必须知道的那点事儿

1、考试形式

健康管理师考试形式是人机对话，说人话就是机考（我也不懂机考就机考嘛，为啥非要说成人机对话那么高级）。

2、考试科目和及格线

健康管理师分理论知识和专业实践能力考核，2个考试科目，上午考理论知识，下午考实践能力，满分各100分，均60分及格。

3、考试时长及考试注意事项

这两门的考试时长均为120分钟，根据我的经验来说，时间还是很充足的。答题的时候不要慌，不要怕时间不够用，有很多人中途答完就离开考场了。这时候，注意了，看到别人考完走了，你更加不要慌！因为，很有可能他是不会答，所以随便瞎做了一通就走了，总之千万不要让别人影响你自己的心态，稳一点，没问题的。

下面说一下注意事项。

第一，考试期间不允许带手机，进入考场后监考员会统一收到前面讲桌上。

第二，考试有计算题，但是不允许自己带草稿纸怎么办？别怕，电脑上有带计算器，可以进行计算。我记得我去年考的时候是考了一个关于体重和能量方面的计算题吧，具体记不太清了，但是肯定是会考几道计算题的，不多。

第三，如果发现自己考试的电脑有问题，一定一定第一时间想监考老师汇报。这种情况是存在的，我去年考的时候，坐我斜对面的一个姑娘，比较倒霉，上午考试的时候，她的电脑出了3次故障，可以说严重影响考试心情和心态了。所以，如果你遇到这种情况，也一定要及时提出来，甚至可以提出换一台电脑！监考老师也是可能会同意的。胆子大一点，心态放平稳一点，毕竟自己辛辛苦苦准备那么久，不能栽在考试这个坑里，那简直太心塞了有木有~

最后最后，希望大家考试顺利~~如有需要资料的，可以找我分享，也可去我的公号看看，可免费领取备考资料。

码字不容易，都是自己实实在在的原创备考经验，觉得有用的话，欢迎点个赞再走吧。谢谢～～

（只悄咪咪收藏而不点赞的都是在耍流氓～）

编辑于 2020-03-14

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