江南区疾控中心开展2021年“5.20”中国 学生营养日主题宣传暨心理健康知识讲座（进校）

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5月20日，江南区疾控中心联合南宁心康脑科医院、沙井卫生院来到南宁市智兴路初级中学开展主题为“合理膳食 营养慧万家”、“珍惜盘中餐 粒粒助健康”的宣传教育进校园活动。

知识讲座在智兴路初级中学大礼堂开展，现场有300多名师生参加。首先由江南区疾控中心副主任曾俊进行营养日宣传讲座，解说了《中国居民膳食指南（2021）》核心信息，强化讲解了合理膳食对于增强免疫、防控疾病的重要意义；对学生进行了营养与健康教育，倡导学生“三减”（减油、减盐、减糖)、“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼），继续推广分餐制和使用公勺公筷、杜绝浪费等饮食风尚，进一步宣传科学、健康的营养膳食结构。然后由南宁心康脑科医院胡卓萍教授进行了“悦纳自己·和谐淡定”的心理健康知识讲座，主要开导中学阶段学生存在的心里问题，并与学生互动、歌唱“相信自已”，激发了学生对生活的热情。随后，在学校升旗广场设立了咨询台，展示宣传画报、展板，向学生发放宣传资料，普及科学合理营养知识，受到了老师和同学的热烈欢迎。此次宣传活动共印制主题宣传横幅标语2条，宣传海报5张，健康知识宣传展板1块，发放相关宣传折页300多份，营养科学知识普及受益约500人。

通过此次活动，使学生们更加了解合理膳食、均衡营养的重要性以及必要性，进一步宣传科学、健康的营养膳食结构，倡导健康的生活方式，树立健康饮食新风，助力健康中国建设。（江南区卫健局 戴姮）

【来源：江南区卫健局】

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江南区疾控中心开展2021年“5.20”中国 学生营养日主题宣传暨心理健康知识讲座 进校园活动

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