甲状腺有结节 常喝点天然“散结水”（结节可能逐渐好转）

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甲状腺，位于颈部甲状软骨下方，气管两旁，形似蝴蝶，犹如遁甲，故有此名。

甲状腺是人体非常重要的内分泌腺体，主要负责合成甲状腺激素，调节机体代谢，对人的生长发育有重要作用。

当甲状腺激素分泌增多时，人体代谢会加快，容易出现呼吸心跳加速，大汗淋漓的表现，此病症为甲亢；

如果甲状腺激素分泌不足，人体代谢会减慢，往往就会伴随怕冷嗜睡，皮肤粗糙等表现此病症为甲减。

由此我们可以看出，甲状腺激素分泌过多或过少都不利于人体健康，甚至会增加身体病变的风险，所以调整好身体，内分泌至关重要。

甲状腺问题的“诱因”已揭晓，无非这5点，你是否中招了？

总生气（生闷气）

中医认为“生气乃百病之源”，而“肝主疏泄”、“肝喜舒畅而恶抑郁”，经常生气，发怒，焦虑等不良情绪，容易导致肝郁气滞。

中医认为：“夫瘿瘤者，多由喜怒不节，忧思过度，而成斯疾焉”。简单分析，一个人经常生气会导致体内出现结节，比如乳腺结节和甲状腺结节等。

根据统计发现，甲状腺结节女性人群发病率为20%~70%，女性和男性的比例为3:1，主要是女性平时爱生闷气。建议女性一定要保持积极乐观的心态，调整自己的情绪。

碘摄入不合理

碘元素是合成甲状腺激素的重要原料，如果碘元素摄入不足，就会导致甲状腺组织代偿性肿大，这种碘缺乏引起的甲状腺肿大，被称为大脖子病。

如果碘元素摄入过多，会促使甲状腺激素分泌过，长期如此很可能会导致人体免疫系统受影响，从而出现甲状腺功能异常。

根据统计，不同地区化甲状腺疾病的概率不同，生活在海边的人患甲状腺疾病的人数比较多，主要因为海产品摄入超标。所以在日常生活中，一定要调整海产品的摄入。

吸烟喝酒

很多人有不良的习惯，尤其是吸烟喝酒，如果两件事同时做，对身体的损伤也会加倍，还会影响内分泌系统，增加癌变的几率，比如甲状腺癌。

香烟不完全燃烧后，会产生上千种有害物质，比如尼古丁，一氧化碳，焦油等，其中尼古丁会干扰神经内分泌系统的稳定，从而增加甲状腺病变。

喝酒看似简单的事情，如果酒精摄入过多，也会使毛细血管扩张，容易增加甲状腺血液的供应，从而影响甲状腺的健康，如果偶尔喝一点酒并没有太大影响。

长期熬夜

熬夜是现在大多数人的通病，如果长时间熬夜也会影响身体内分泌平衡，还会影响甲状腺激素的正常分泌，甚至导致其紊乱，增加甲状腺问题的发生。

现在年轻人患甲状腺结节比较多，与长时间熬夜有密切联系，长时间熬夜睡眠不足，降低自身免疫力，增加身体病变的风险。

建议大家晚上11点之前进入深度睡眠状态，保证7~8个小时的休息时间，更有助于呵护身体的健康，维持身体内分泌的稳定。

接触射线

对于长期处于放射环境下工作的人员，患甲状腺结节的几率相对比较大，因为在日常生活中长期处于放射环境下，很容易刺激到甲状腺，诱发甲状腺功能异常。

所以在日常生活中一定要避免接触射线，这样才有助于甲状腺结节慢慢消散，也有助于维持身体内环境稳定。

当出现甲状腺问题时，希望大家能够积极进行调整，除了要咨询专业医生的意见之外，也可以通过食疗的方法帮助化瘀散结，呵护甲状腺健康。

甲状腺有结节？常喝点天然“散结水”，结节可能逐渐好转

蒲公英泡水

蒲公英是田间地图，非常常见的野菜，虽然不起眼，但是对人体的养生价值非常高，能够帮助清热解毒，消肿散结。

特别是患有甲状腺问题的人，每天坚持喝一杯蒲公英泡水，维持身体内环境的稳定，也有助于减轻对甲状腺周围组织的压迫，让甲状腺功能慢慢恢复。

葛根泡水

葛根对人体的养生价值非常高，能够增强自身抵抗力和免疫力，保护身体健康，同时还可以调节内分泌，葛根被称为天然散结水，能够帮助活血散瘀。

葛根泡水还可以抑制甲状腺结节的增长，对于减轻对甲状腺的损伤有帮助，让甲状腺功能慢慢恢复，维持身体内分泌的稳定。

玫瑰花茶

很多爱美的女性非常喜欢喝玫瑰花茶，能够帮助补气血，美容养颜，还有助加快血液循环，排除有害物质。

对于患有甲状腺结节的人群，坚持喝玫瑰花茶还有助于疏肝理气，也有助于减轻对甲状腺的刺激，达到化瘀散结的作用。

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玫瑰花茶也被称为天然散结水，如果你经常喝一点更有助于滋养甲状腺的健康，让甲状腺功能慢慢恢复正常，身体越来越好。

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