女性宫寒 赘肉多（平时多喝这3种饮品 暖宫祛湿 平坦肚腩）

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我相信爱美是每个女性的天性，每个女性都希望有纤细的四肢和腰肢，穿什么都好看，很多人就热衷于减肥事业，小编便是减肥大军中的一员，但是很多人却想方设法就是减不下来，其实小编提醒女性朋友，要合理减肥，要明白到底是什么原因造成自己发胖，抓到这个根源才可以做到成功减肥。现代女性都热衷于一些口味比较刺激的食物，并且也经常熬夜，这些行为就会导致人体的新陈代谢能力下降，湿气堆积在身体中，就会让肚子上的赘肉一抓一大把，还会造成宫寒的现象，其实这种情况的女性要想减掉肚子上的小赘肉，就要先调节宫寒，要想调节宫寒自然就需要去除体内的湿气了，小编给女性朋友介绍3种饮品，没事多喝点，暖宫祛湿、平坦肚腩。

饮品一：桂花茶。桂花可谓是一种味甘性平的重要，也是常见的花茶中的一种，规划奇味香甜，而且具有很好的温中祛寒的效果，还可以暖胃祛湿、通便润肠，女性常喝一些桂花茶有助于帮助身体排出体内的黑臭宿便，帮助女性去除体内的湿气和寒气，缓解宫寒，从而达到减肥的目的。

饮品二：玫瑰花茶。相信女性朋友们都非常喜欢玫瑰花，都希望收到另一半在节日里手捧玫瑰花站在自己的面前，玫瑰花不仅具有观赏价值，而且还具有很高的营养价值。玫瑰花有着平定心神、暖宫驱寒的作用，常喝玫瑰花茶可以排除体湿、活血化瘀、消除浮肿，而且玫瑰花茶还可以帮助女性朋友促进体内脂肪的燃烧，常喝一点玫瑰花茶可以帮助你日渐甩掉自己的小肚腩。

饮品三：枸杞茶。枸杞可以说是一个养生佳品，男女老少都非常适合，现代人的保温杯里枸杞的身影也慢慢增多了，枸杞性温，看可以帮助女性滋补肝肾、增强免疫力、缓解疲劳，女性朋友如果常喝枸杞的话，可以起到帮助身体排出湿气、暖宫驱寒，还可以起到防摔抗皱的作用。

女性的身体内的湿气堆积过多，就会影响脾胃正常工作，新陈代谢的能力也会降低，这就会造成体内脂肪堆积的现象，所以女性朋友如果想减肥，首先要做的是排除体内的湿气。小编建议女性朋友，减肥药健康合理，注意饮食的调节和合理的运动，不要采用不健康的减肥方式，最后，小编祝各位女性朋友们减肥成功。

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