常态化疫情如何防控（意大利中华医药学会给出建议）

TIPS：本文共有 1420 个字，阅读大概需要 3 分钟。

【欧洲时报网】新冠肺炎疫情在意大利多地暴发，面对当前疫情形势，意大利中华医药学会（Istituto Italiano Di Medicina Tradizionale Cinese）发布“意大利中华医药学会常态化疫情防控温馨提示”，为在意侨胞提供防控参考指南，全文内容如下：

亲爱的旅意侨胞们，意大利“新冠”疫情形势依旧严峻，恐慌的情绪不断在华社中蔓延。同胞们，病毒虽然可怕，但盲目的恐慌则更加令人担忧，我们大家完全可以通过规范的防护措施和保持积极阳光的心态，再通过体育锻炼不断增强自身体魄的情况下把新冠所带来的健康风险和危害降到最低程度。

意大利中华医药学会时时刻刻都惦记着侨胞们的身体健康，学会中的所有成员都愿意为每一位侨胞的身体健康做出努力。在此，我们温馨提醒广大侨胞在疫情期间能够做到以下几点，以保障个人、家庭及他人的身体健康：

一、每天对自己及家人的体温进行监测，如果出现体温超过37,5°的情况，请尽快联系家庭医生或本学会的医生，获取专业建议。

二、如果14天内与阳性或阳性疑似人员有过接触或去过危险区域应及时联系相关检测部门进行核酸检测，并进行自我隔离。

三、不要拼车，如有绝对需要，请尽可能地保持距离且所有共乘人员都需佩戴外科口罩。乘车的整个过程需打开窗户并关闭空调系统。

四、尽可能地避免聚集，如有必要需一直保持一米以上的社交距离。

五、如有以下症状：发烧、咳嗽、头痛、胃肠道症状（恶心、呕吐、腹泻）、咽痛、呼吸困难、肌肉疼痛、流鼻涕、身体发冷、失去嗅觉和味觉，或味觉出现变化。请不要离开住宅并及时与家庭医生或本学会的医生进行联系。

六、中医药在此次疫情防治中起到了积极作用，相关药剂一般分为治疗方剂和预防方剂。许多侨胞都会选择服用一些中药的预防方剂，如有需要，侨胞在用药前可向我学会的专业中医大夫进行咨询。

七、饮食上加强营养，多食用蛋白质，提高免疫力。

八、加强体育锻炼，如中国的太极拳，气功等。

九、新冠肺炎是一个长期预防传染病，大家不要过于紧张，做好防护，就不会被感染。

如何正确佩戴口罩

一、戴口罩之前请用水和肥皂或消毒液把手洗干净。

二、用一个无损的口罩把嘴和鼻子盖住并确保它紧贴脸部。

三、避免用手摸口罩，如果有必要请在触摸之前与之后洗手。

四、当口罩潮湿时，需要用一个新的口罩进行替换。因为口罩是一次性使用的。

五、当要摘下口罩时请从口罩的皮筋处开始取下，不要触摸口罩的前部。摘下以后请把口罩扔在指定的垃圾箱里并洗手。

六、不建议佩戴使用布料手工制做的口罩。

测试新冠阳性的侨民在恢复正常地工作与生活前必须要有核酸测试转阴的化验报告。

特别注意：

以下人群及存在以下情况的侨胞请额外注意防护

·老人。

·先前存在的慢性疾病，例如高血压，心脏疾病，糖尿病，免疫抑制患者。

为了更有效地追踪新冠感染患者及密切接触者，我们极力推荐在自己的手机上下载IMMUNI应用程序。

或复制以下链接加入“意大利中医爱好者群”：意大利中医之家

https://work.weixin.qq.com/join/D1I2cntAdh8tFyl-ib81hQ/hb_share_mng_mjoin

来自武汉发热门诊医生的总结：

一、干咳、打喷嚏，是空气污染；

二、咳嗽+黏液+打喷嚏+流鼻涕是感冒；

三、咳嗽+黏液+打喷嚏+流鼻涕+全身酸痛+虚弱+轻微发热是流感；

四、干咳+打喷嚏+味觉失常+身体疼痛+虚弱+高烧+呼吸困难这是冠状病毒。

如果觉得《常态化疫情如何防控（意大利中华医药学会给出建议）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！