大学生心理健康课程的建议

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有人觉得大学4年是最美丽的青春时光，这个阶段的大学生没有就业压力，也没有生育和养老的负担，自然也没有什么心理问题。然而真实的情况并不是人们想象的那样，大学是人生的一个转折期，也是学生成长成熟的快速期，在这个阶段很多学生可能不太适应高中向大学的过渡，会出现诸多不良的心理情绪，严重者可能会影响到学习和生活。大学生活离不开自主学习能力和人际交往能力，很多学生在这两个方面没有足够成熟的处理能力。当今高校应该提升对心理健康教育的重视。

1、注重心理健康课程，提升大学生心理健康意识。作为高校课程的领导者应该注重大学生心理健康课程，主动了解大学生心理健康课程的必要性。建议将大学生心理健康课程当做正式课程，计算学分，提起学生和老师的重视。

2、增加学校心理健康课程的师资力量，提升心理健康专业水平。对于很多没有心理学专业的高校，可能师资力量不足以应对全校的师生，学校应该从多方面招募心理学专业教师，把每一堂心理健康课程上的精彩，让学生们有所获得。

3、将心理健康课程多元化，增加学生和全体教师的参与感。心理健康不仅仅是每个大学生的课程，很多学校的工作人员，包括学生家长可能也需要心理健康方面的疏导。因此课堂上可以多元化的讲授课程，让更多的人员参与进来，逐渐提起对心理健康的兴趣。

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