男性衰老有什么变化 若出现“2大（2小” 提醒你该保养了）

TIPS：本文共有 1137 个字，阅读大概需要 3 分钟。

对于现在的很多人来说，可能都希望自己可以长寿，这样也就有更多的时间可以陪家人和朋友。但是，衰老对于我们每一个人来说，都是没有办法避免的，我们能做到的就是缓解自己衰老的速度。一般来说，女性朋友的寿命都要比男性朋友长一点，关于男性寿命的这个问题，如果说，你没有下文的这些变化的话，那么，就说明身体目前还是年轻的。

一般来说，当男性朋友到了大概45岁的时候，整个身体的素质都在慢慢的退化，所以衰老也在慢慢的靠近，但是要知道，衰老并不是一瞬间就来的，在衰老到来的这个过程中，身体会向我们发出很多的信号，有的人不怎么关注自己身体的变化，所以就会忽略了，如果你可以及时感觉到身体的变化的话，就可以开始保养自己的身体，这样也能在一定的程度上缓解衰老的到来，一般来说在男人45岁之后，如果有“两大两小”的话，那么，就说明可能衰老离你不远了。

这两处会变大：

1、肚子开始变大

随着年纪的增长，很多人就会出现啤酒肚的情况，然后肚子就会慢慢的变大，这个也是衰老的一个标志。因为年纪大了，体内的器官慢慢的退化，新陈代谢的速度也会慢慢的降低，然后就会导致非常多的脂肪堆积在我们的体内，也就会出现大肚腩的情况了，所以如果你也有啤酒肚的情况的话，那么就要重视一下了，可能是衰老已经在向你靠近了。

2、牙缝会变大：

很多人都有照镜子的习惯，早上起来之后就会开始照镜子，男生在照镜子的时候，也可以观察一下自己身体的变化，可以看看自己的牙缝是不是有变大的感觉，如果真的有的话，那么不要忽略它，这个也是衰老的一个标志之一，因为随着我们年龄的增长，体内的胶原蛋白会慢慢的消失，所以人的肌肉也会发生一些萎缩，牙龈也会萎缩，这样牙根就会充分地暴露出来了，所以牙缝也会慢慢变大，当男性朋友到了45岁之后，如果有出现牙缝变大的情况的话，那么就说明你开始衰老了，如果没有的话，那么就说明身体目前还是健康的状况。

这两处会缩小

1、肺活量会缩小

如果当男性朋友到了大概45岁的时候，发现自己的肺活量有明显减少的情况，而且憋气的时间明显没有年轻时候那么好，稍稍运动一下就会感觉到气喘吁吁的话，那么，就表明体内心肺的功能在慢慢的下降，也就是说肺活量在慢慢的缩小，所以这个也是衰老的一个标志。

2、听力会缩小

到了一定的年纪之后，可以发现自己的听力在慢慢的缩小，这个也是衰老的一个重要标志。因为当男性朋友到了45岁之后，体内的肾气就会出现明显的下降，这样肾功能也会有所降低，肾气不足的话，就会影响到肾脏里面的脉络。在中医看来，肾开窍于耳，所以当肾受到问题的话，那么听力也会受到影响。

总之，如果你也有这样的情况的话，那么不要忽视它，要开始好好地保养自己的身体，这样才可以延缓衰老的到来。如果你的身体没有这样的情况的话，那么也不要掉以轻心，更要好好的保养。

如果觉得《男性衰老有什么变化 若出现“2大（2小” 提醒你该保养了）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！