以虚养心 以德养身（以仁养天下万物 以道养天下万世）

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以虚养心，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万世。

这句话告诉我们，如何从身心两方面完善自我，如何才能够利益万物，利益众生，自行化他。这里用了四个“养”字，在每一句都有不同的含义，分别解释为修养、涵养、养育、培养等。

以虚养心，用清虚淡泊修养心神。我们的真心本来清虚纯净，无有障碍牵缠，所以无所不能。当我们物欲填满胸中，随着境界波动，就掩盖了真心。要恢复真心，也就要从放下物欲，保养心神。

以德养身，以充实道德保养身体。依报随着正报转，身体就是离我们最近的依报，直接反映出我们的心态。古人讲，心宽体胖（pán）就是这个道理，心中无愧，坦荡广大，身体就舒泰安和。日本科学家江本胜博士的水实验看到，善良美好的意念，会让水呈现出美丽细密的结晶；德行高尚，时时保持善念，身体每一个细胞都是最健康最美丽的，自然就是金刚不坏身，青春常驻。

这两条侧重在自我的修养，下面两句侧重在自己成就之后如何利益众生。以仁养天下万物，用仁义慈悲抚育天下万物。仁，二人，想到自己就要想到别人，就是理智、平等、广博的爱心。孔子说“仁者爱人”，佛说“慈悲为本”，基督教说“神爱世人”，伊斯兰教说“安拉永远是仁慈的”，一切圣人教人，只有一片爱心。仁爱是宇宙的核心，是万物生发的源泉，是作人的根本，是和谐的基础。爱人类就能与一切人和睦相处，爱万物就能与一切万物融为一体，懂得仁爱的人是最快乐的人，充满仁慈的人永远充满生机。

以道养天下万世，道是宇宙万有的自然规律，认识道、顺应道的人就称为圣人、贤人。道贯穿于万事万物，充斥在生活每一个角落、方方面面，与每一个生命息息相关。学习道，明了道，用圣贤大道教化恩养十方三世，就是圣贤的事业，也是每个人都可以做到的。

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