NBA球星有多爱惜身体 詹姆斯花百万保养（科比聘请亚裔足疗师）

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NBA作为全世界最高的篮球殿堂，对于球员的身体消耗也是非常大。身体是革命的本钱，球星们对于自己的身体自然是十分爱惜，为了能够保持非常好的竞技状态，延长职业生涯，对自己的饮食习惯也有着严格要求，每年在医疗保健上花的钱不在少数。接下里，我们就来聊聊球星们是如何护理自己的身体的！

作为联盟第一人，33的詹姆斯依旧保持着联盟顶尖的竞技状态，丝毫没有下滑迹象。近日，据NBA记者Brian报道，詹姆斯每年花在身体保养上的费用就达到了100万美元！他拥有自己的私人营养师、厨师以及按摩师，一旦身体有炎症产生，就会用先进的液氮治疗方式来减轻炎症。

杜兰特拥有超乎常人的臂展与天赋，但是初进联盟之时身材十分瘦弱。所以杜兰特摒弃了炸鸡与快餐，并且聘用了私人厨师为自己提供三餐。如今杜兰特虽然算不上非常强壮，但也比刚进联盟那会好太多了，本赛季甚至有望争夺最佳防守球员！

老飞人卡特如今已经41岁了，依然驰骋赛场，而卡特也曾透露自己保养身体的妙招，卡特曾说过自己赛后进食补充能量之后，一般都会先坐半小时再躺下休息，这习惯对于高强度运动之后的球星来说难于上青天，而卡特却做到了，也延长自己的职业生涯。

卡特保养身体的方法是妙招，而雷-阿伦就是实实在在的雕刻出来的好身体。雷-阿伦的无球跑动能力，堪称历史级别，这一定程度上得益于他精壮的身材。雷阿伦只吃生肉与生蔬菜，不摄入一丝的碳水化合物和糖类避免自己发胖。尽管阔别NBA已经有3年时间，雷阿伦依旧保持了这一习惯，身材保持的非常好！

众所周知麦迪患有先天性脊柱侧弯，曾被医生告知最多只能在NBA打3年。到了NBA后，麦迪对自己脆弱身体也呵护有加，每当赛后感到疲惫时，他都会接受负离子按摩疗法，对自己的全身进行放松按摩，以减轻炎症，减少痉挛。麦迪对身体的保养，也让其在NBA征战了15个赛季。

科比对于自己的身体也相当谨慎，在湖人效力期间科比唯独钟爱足部按摩疗法，因此湖人专门聘请了亚裔足疗师为科比保驾护航，据报道每每季后赛期间这位足疗师要全场跟随湖人，为科比做赛前赛后的足部保养按摩。

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