美女们（千万不要这样给老公喝黑枸杞了）

俗话说“春生，夏长，秋收，冬藏”，万物周而复始，循环交替。在中国的传统养生是与中国的传统文化相知交融的，这里蕴含了中国古老的智慧，与道家的哲学与思辨。

那么，为什么说黑枸杞更适合冬季使用呢？这源于中国的传统文化与中医思想理论，古代先人们认为，人体的五脏与传统的金木水火土，就是我们常说的五行是相对应的。那么五行对应的也有五种颜色。在这个思想认识体系里。人体的肾脏对应的是五行中的水，这也是为什么说肾脏主水，就是这么来的。那么肾脏对应的五色是黑色。因此，中国传统养生文化里，认为冬季万物萧条，不适合生发，消耗。反而根据时令特点更适合藏储，进补。

肾脏是人的先天之本，开窍于耳，其华在与毛发，所以大家知道为什么要补肾，要选用黑色食材了吧！因为其精华在于毛发都是黑色的，故此，我们常说黑木耳，黑豆，黑芝麻等是补肾良品了吧。

其外，肾脏与五官，五行，五色，五体，五志，五声，五味的关系，我们也在这里稍加简单介绍一下。肾脏五行属水，五色属黑色，五体在骨，五志恐，五声在哭，五味在咸。

看到这些，你应该知道为什么要多喝水，补肾要吃黑色的食材，肾气不足会影响骨骼发育不够强健，看恐怖电影为什么肾上腺素升高，吃咸的食物为什么会加重肾脏负担了吧。这一切的因素，都是有它内在的逻辑的。

最后，黑枸杞怎么吃，什么时候吃？黑枸杞怎么吃，我还是强调一下上篇发文中，讲述枸杞怎么使用的方法更为具体，在这里也不妨在简单赘述一次。黑枸杞泡水喝，也是建议先常温浸泡30分钟，去除杂质后，用40摄氏度温水在浸泡5分钟左右，在此去除杂质，然后开水冲泡，带完全下色后，方可饮用。

什么时候吃？下午的5—7点人体经络中肾经最活跃的时间段，可以服用水剂，因为肾脏主水，这个时候服用黑枸杞茶更能利于补肾。

好了，现在让我们回顾一下步骤吧！取枸杞——加常温清水——去除杂质后——再次加入温水浸泡——在次去除杂质——加入开水——放心大胆饮用。如果能健康，我宁愿矫情。

温馨提示：肾脏主水，忌寒。所以各位男女朋友，千万不要着凉，尤其是足底和背部的肾经千万不能受凉，不然很容易引起肾病肾炎等疾病的，切记，切记

喜欢的朋友请留言点个赞吧！

赞赞赞

如果觉得《美女们（千万不要这样给老公喝黑枸杞了）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！