夫妻生活时间太长 会对身体产生哪些害处（并不是时间越长越健康）

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越来越多的夫妻重视了解夫妻生活知识，因为只有了解的知识越多，才能更合理科学的规划夫妻生活，这样不但能感受过程所带来的愉悦，同时也不会伤害到身体。那么夫妻生活时间太久，会对身体产生哪些影响？本文就做了详细解答，产生的这三大影响千万不可忽视，以免对身体造成更大伤害。

夫妻生活时间过长，会对身体产生哪些影响？

1.器官会提早衰老，我们身体的各种器官维持着我们身体的健康，如果过早的衰落，我们的生命也会缩短。特别是夫妻生活因为本身就是一个体力活，相当于2千米的长跑，对于身体能量消耗比较。所以夫妻生活时间过长，有的超过了30分钟，次数在比较多，就会造成身体器官提早衰老，有的男性在中年时就已经身体素质下降很大，甚至很多疾病都已经早上门。

2.体力下降，不管是年轻人，还是中年人，以及老年，在夫妻生活之后都会明显感觉比较累，所以夫妻生活所消耗的体能是比较大的，哪怕是年轻人，也要控制时间。如果你房事时间过长，就会消耗大量的体能，时间久了就会造成体力下降。一旦体力下降后，身体免疫力也会低下，记忆力也会减退，也会造成失眠，对身体健康危害很大。

3.会损伤身体部位，凡是夫妻生活时间长的，加上本身频率比较高，最典型的会出现腰背疲劳，造成腰疼。而且不管是男人，还是女性，私处相对来说受到伤害更大，有的会出现毛囊炎，会出现妇科疾病，这都是因夫妻生活时间过长，对身体造成的损伤。

因此提醒很多夫妻，虽然夫妻生活可以带来愉悦，对我们的身体也有益处，甚至对提高睡眠质量，对于女性来说也可以保持月经规律。但如果每次夫妻生活时间过长，比如已经达到半个小时，时间长了，所带来的伤害是巨大的。比如会出现器官提早衰老，记忆力逐渐下降，而且会损伤身体部位。因此建议好多夫妻，夫妻生活时间一般控制在10分钟左右，才不会出现以上这些症状。

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