卵巢对女性很重要 但这些保养方法极不靠谱（你是不是也中招了）

在我们的认知里，卵巢对于女性来说是十分重要的，大家对于卵巢的保养也就很在意，但是这些卵巢的保养方法真的有用吗？这些方法有没有科学依据？又会不会对身体造成影响？

卵巢对于女人有多重要？

卵巢的主要功能有两个方面：产生卵子并排卵分泌激素，主要是雌激素，孕激素，排卵决定了女性能不能生育，并且排卵的有无和好坏决定了月经是否规律。卵巢分泌的雌性激素可以让女性皮肤细腻，光彩照人。所以对于女性来说，卵巢功能的好坏也就决定女性是否能保持年轻与风姿。

这些保养卵巢的方法不靠谱

1.卵巢按摩完全没用：卵巢。位置在盆腔以内，还收到盘古的保证保护。普通的按摩根本就触碰不到，最多能够按按你肚子上的肉。所以一些美容机构提供的按摩卵巢保养服务并没有什么作用。

2.理疗，热敷完全没用：无论是红外线的热辐射还是直接热敷，对于卵巢来说都没有什么用，最多作用也就是缓解一下痛经。

3.护理贴精油按摩可能有一些副作用：现在很多的美容机构都提供按摩贴和精油按摩这种保养卵巢的服务。这种保护卵巢的护理方法据说可以使药物渗透到肌肤内，最后作用于卵巢上。但人体的皮肤其实是身体的第一道屏障，这些精油类的物质并不能渗透过皮肤，最后作用到卵巢。所以说这类的护理其实没什么作用。但是如果这些皮肤贴中还含有激素就要引起注意了，激素不仅不会保养卵巢还很容易会导致肿瘤的产生。

4.保健品可能有副作用：越来越多的爱美女士引起了商家的注意，随之而推出了一些卵巢保健品。这些口服类的保健品其实更应该引起人们的注意。一些人在喝了保健品后身体可能会有一些变化，气色变好、皮肤也更细腻。但正因为这样，这些保健品才更加危险。因为这些身体的变化其实是保健品里的雌激素发挥了作用，而雌激素会增加乳腺癌和子宫内膜癌的风险。

另外，现在的美容机构还推出了一些熏蒸、磁场、舒经活络一类的新兴保养卵巢的方法，这些方法本身也并没有什么科学依据，爱美是人的本性但是一定要注意，别因为爱美反而伤害了身体健康，这样得不偿失。

市面上大多数的卵巢养生并没有什么作用，可以说基本上都不大靠谱，想要科学的保护卵巢还是要注意营养均衡，注意运动，长期的锻炼、瑜伽等都是一个很好的选择。

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