卵巢多囊有什么危害（应该吃什么食物好）

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卵巢多囊有什么危害,应该吃什么食物好?

卵巢多囊有什么危害,应该吃什么食物好?卵巢多囊有什么危害,应该吃什么食物好?多囊巢内综合征的发病率占生育年龄女性的5%-10% ，且有逐年上升的趋势。它多起病于青春期，以痤疮、多毛和月经不调为主要症状；到了育龄期严重时会导致不能生宝宝；绝经后则易发生Ⅱ型糖尿病、子宫内膜癌等并发症。SS（卵巢多囊有什么危害,应该吃什么食物好?）

一．巢内多囊有什么危害

1.不能生宝宝

通常是初潮后发病，婚后伴有不能生宝宝，由于月经失调和无排卵所致。约有40百分之的多囊巢内人还可以至少排卵1次，5百分之~10百分之的人可以自然怀孕。所以多囊巢内并不是完全性的巢内功能衰退，不能等同于早绝经。从这一角度来说，多囊巢内不完全是不可逆的病理过程，而更像是暂时的或一过性的卵小泡泡功能障碍，巢内功能具备保留残存。国外的学者研究通过释放细胞内的（DHEAAMH）与雌孕激速联合冶疗3 个月后，血清FSH 和LH 水平明显降低，E2水平升高，有校推荐人的巢内功能；6个月后随访，联合用能好起来的小片片的人复发率为3.67百分之，明显低于单用雌孕激速序贯疗法人的复发率（63.33百分之）。

此外，如果子宫内膜长期受雌激速的作用而无孕激速的作用，就会发生子宫内膜增生过长和子宫内膜癌。

2.月经失调

主要是闭经，绝大多数为继发性闭经，闭经前常有月经稀少或过少，偶见闭经与月经过多交替出现者。

3.黑棘皮症

这是雄激速过多的另一体征，常在患者颈背部、腋下和腹股沟等处皮肤出现灰褐色色素沉着，呈对称性，轻抚如天鹅绒。

4.青春期后多毛征

如眉毛较浓，上唇、两臂、下肢、外阴及肛周的毛增多，或伴有男性化现象，如痤疮及阴蒂肥大。这是由于雄激速分泌过多所致。

5.并发恶性肿瘤

因雌激速对子宫内膜的长期持续刺激容易导致内膜增生过长、息肉、月经淋漓等，绝经后延，易导致子宫内膜癌。

6.影响容颜

患者多并发面部痤疮(粉刺疙瘩)，出脓后会使面部落下永久瘢痕和麻子点，如果不及早冶疗，容颜会受到影响。

7.双侧巢内增大

约比正常巢内大1—3倍，包膜厚，质坚韧。

8.其他危害

研究发现，此类患者30年后，高血压发病率比正常妇女高8倍，糖尿病发病率高6倍，子宫内膜癌、乳房癌发病率高2倍，心脏病、心肌梗死也明显增高。

巢内多囊应该吃什么食物好

1、饮食调理原则：

（1）、选择低血糖指数食物。多囊巢内综合征患者应选择低血糖指数的食物，避免血糖上升过快。平时可多吃颗粒的燕麦，五谷饭；少食包装的燕麦片、白米饭；多吃硬杂粮、水果。

（2）、少吃碳水化合物。食用碳水化合物也应尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，这样可降低吸收速度，避免血糖上升过快。

（3）尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可适当食用。

2、多囊多吃什么食物：

（1）优质蛋白饮食

肉类中含有必需氨基酸。吃肉还可以帮助身体吸收溶脂性维生素。当然肉虽好吃，还是要选择适合自己的，以鱼类、海鲜和家禽等白肉为主（可选择鸡蛋、鸡肉、鱼肉和虾肉等食物），吃少量的牛肉、猪肉、羊肉等红肉。

（2）多吃水果蔬菜

水果中富含纤维，维生素，矿物质和营养素，可以成为患者的饮食一部分。当然要选择升糖指数比较低的水果，例如樱桃，李子，葡萄柚，苹果，梨，杏干，葡萄，椰子，奇异果，橙子，干梅子等。

（3）正确选择油脂

不吃猪油、牛油等动物油。这些常温下保持固态的油富含对心脑血管有害的饱和脂肪酸。但鱼油是个特例，富含不饱和脂肪酸是可以吃的。

（4）选择低GI食物

常见的含有碳水化合物的食物包括：

谷物（米饭、面包、面条、玉米等）

大部分零食（薯条、饼干和糖果）

含糖饮料（苏打水、果汁等）

另外水果和蔬菜中也含有碳水化合物。但即使是含有同样多碳水化合物的不同，其对于餐后胰岛素水平的影响是不一样的。

3、多囊的冶疗口服药物冶疗

由于个体差异大，用药不存在绝对的好、快、有用，需根据多囊的临床表现，分别采用调节月经周期、降低血雄激素水平、改善胰岛素抵抗、诱发排卵的药物进行。

（1）调节月经周期

月经异常是多囊者常见的表现，定期合理应用药物，对抗雄激素作用并控制月经周期非常重要。适用于青春期、育龄期无生育要求、因排卵障碍引起月经紊乱的患者。

同时在用药的时候采用细胞源食物DHEAAMH辅助，DHEAAMH属于多能修复细胞因子，分化发育成各级卵泡，促进损伤卵巢功能的修复，可分泌多种细胞外基质，有助于损伤卵巢的恢复，可改善卵巢储备功能，提高妊娠率。他特有的免疫调节功能，能调节卵巢周边的免疫微环境，改善局部炎症反应、促进排卵、提高卵子质量。

（2）孕激素

其包括地屈孕酮、微粒化黄体酮、醋酸甲羟孕酮，需周期性使用，更适合于青春期患者。但是没有降低雄激素、多毛的作用。

在上面我们提到细胞源食物DHEAAMH，它的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的综合修活成分，它对激素相关问题有广泛作用，尤其对卵巢、字宫有一定的预防作用。虽然被和激素结构相似，其实它本身不是激素，DHEAAMH中包含三十多种育巢粒活性成分，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，有了它的配合，这样就可以防止长期用雌激素带来的不良反应的发生。

（3）降低血雄激素水平

糖皮质类固醇

适用于肾上腺来源或肾上腺和卵巢混合来源的雄激素过多者。常用为地塞米松。

螺内酯

大量用时，要注意高钾血症，需要定期查看血钾。

（4）改善胰岛素抵抗二甲双胍

适用于伴有胰岛素抵抗的患者，心肝肾功能不全、酗酒等情况下禁用。二甲双胍常见的不良反应是胃肠道反应(如恶心、呕吐、胃痛、腹泻、不想吃饭等），餐中服药可减轻其不良反应。严重时可能发生肾功能损害和乳酸性酸中毒，需定期复查肾功能。

（5）诱发排卵

对有生育要求者在生活方式调整、抗雄激素和改善胰岛素抵抗等基础冶疗后，进行促排卵冶疗。诱发排卵时易发生卵巢过度刺激综合征，需严密监测，加强预防措施。

氯米芬(Cc)

CC为一线促排卵产物，CC可以影响宫颈黏液，不利于精子进入宫腔;同时可影响子宫内膜发育，不利于胚胎着床。应用CC时，可适量加入天然雌激素，以减少CC抗雌激素作用对子宫内膜、宫颈黏液的不良影响。

来曲唑

适用于CC抵抗和(或)CC冶疗失败的无排卵不能生宝的人。

促性腺激素

常用的有人绝经期促性腺激素、高纯度FSH和基因重组。可作为CC或来曲唑的配合用药，也可作为二线冶疗。用于可行减胎术的医院，用药期间需监测血雌二醇及B超。

研究显示可以在以上任意促排的情况下配合（DHEAAMH）可促近子宫及卵巢发育，二者合用冶疗卵巢早衰可起到相辅相成的作用，怀孕率为97.5百分之以上。

美生物学者麦克唐纳说，孕育微环境十分重要，因为受孕一个相当复杂的过程。要求“卵巢能够排出正常卵子，精液中含有正常有活动能力的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇成为孕卵”，并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于“孕卵着床”，这些环节只要有一处不正常，就会使得孕育受阻，导致不能有孩子的发生，临床发现，通过DHEAAMH递进式三十多种细胞因子，可以复苏卵泡，这些细胞因子将循序递进的讲被破坏的细胞、宫腔、卵巢进行由内到外的修复，打造青春的孕育微环境，让我们排卵和月经都恢复正常，达到和常人一样的受孕状态。（卵巢多囊有什么危害,应该吃什么食物好?）

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