养生误区：冬天头发带静电怎么办

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秋冬季节，空气干燥，头发水分容易流失，产生静电。那么遇到这种情况要怎么办呢？

消除静电

把你的头发贴靠在墙上，或者贴在接地的金属物上。最常见、最有效的方法是用清水将梳子刷入清水中，然后用水珠将头发梳理干净。用装满水的香水瓶喷洒在头发上再用梳子梳头发。

减少洗头发的次数

使用高保湿洗发水，因为二合一洗发水中的保湿成分能充分滋养头发，抚平小皮肤，修复受损的毛鳞片，并在头发上形成保护膜，有效锁住头发中的水分。

要多用护发素

冬天，天气比较干燥，所以一定要保持头发的湿润，因为缺水会产生静电，所以洗头发时，可以用适量的护发素为头发形成一层保护膜，帮助你锁住头发中的水分，使头发不至于那么干。

使用润发露

润发露中的阳离子能减少头发上的电荷，降低阻力，增强防静电效果。同时，能使头发柔软光滑，保湿保湿。免洗润发乳液还可以随身携带，迅速消除头发静电，使头发光滑并易于护理。

发膜

它有很好的滋养作用。洗完头发后，在头发上涂上一些发膜，然后用热毛巾包好，15分钟后清洗干净。

梳子的选择

冬季容易产生静电。你可以用桃木梳子和牛角梳子梳头，因为这两种材料可以消除梳子上的静电。不适合用塑料或金属梳子。如果是长发，梳头前涂些发油或免洗洗发水比较方便。

衣物

如果体质容易携带静电，通常尽量穿棉、麻、丝质的衣服和袜子，特别是贴身内衣，避免穿化纤衣服，因为化纤衣服在与皮肤摩擦时容易产生静电。除了衣服，床上用品枕头还需要使用棉麻制品，尤其是枕头。因为它们在睡眠中与头发保持接触和摩擦，所以必须避免使用化学纤维产品。

多吃润发食物

在干燥的秋季节你需要多吃滋润的食物，这样你的头发就不会太干了。头发含有蛋白质和微量元素锌、铜、碘等，如果缺乏就会影响头发的质量。因此，我们应该多样化饮食，常吃一些含有丰富碘质的海藻类食物，如海带、紫菜等，也可使头发滋润、秀美。

平时我们也可以补充植物海藻硒，硒不仅可以促进头发生长，还可以避免脱发，另外它还可以帮助预防和消除头皮屑。

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