适量喝红酒让女人变更美丽（因为女人适量喝红酒能美容也能减肥）

现在的女人，不少人都学会了享受生活，比如是爱上了喝红酒养生。小编提醒，适量喝红酒对女人来说，既能美容又能减肥的哟。不信?那不妨来看看下面的详细介绍吧，想要变美的话，赶紧来看看哟。

女人喝点红酒美容又减肥

1、美容美颜

红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。

除饮用外，还有不少女性喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。

下面就为大家介绍几个，利用红酒美容养颜的方法吧，想要变美丽一些的女人们，快来看看吧。

A、自制红酒面膜

自制的葡萄酒面膜能够帮助有效去死皮，美白嫩肤，所以说想要变白的女人可以试试。建议在调制红酒面膜的时候可以混合蜂蜜或者是搭配蛋清一起，能够有更好的美容祛斑作用。

B、红酒泡澡

红酒泡澡能够有效清除毛孔中存留的污垢油脂，有效帮助促进身体血液循环、激活皮肤细胞，防止皮肤过敏等等。只需要在泡澡水中加入适量的红酒搅拌均匀后泡澡即可，添加的时候，一定要注意量哟，并不是越多越好的哟。

2、减肥塑身

有研究发现，葡萄酒中含有一种物质可以抑制脂肪的形成。

饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。

所以经常饮用葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

其中，小编需要提醒的是，想要喝红酒减肥的话，请一定要注意下面这几点，才能达到效果：

A、晚上临睡前

在上床睡觉前喝一杯红酒，有着促进睡眠的作用，同时还可以令身体体温升高，这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快，促进脂肪燃烧代谢。

B、饮用时搭配奶酪

你可以在晚餐时喝一小杯50毫升的红酒，再配上一到两片奶酪，能有效燃烧腰腹和臀部脂肪。

这是因为奶酪中的成分能够有效促进新陈代谢，提高体内甲状腺的功能，达到燃烧脂肪的效果。

红酒能促进新陈代谢，且热量不易被人体储存，所以这两种食物搭配在一起，就可以提高代谢率、燃烧脂肪。

不过，小编提醒，葡萄酒毕竟是酒类，有一定酒精浓度，在饮酒时要注意把握摄入量，每天喝一杯就差不多了，多了反而伤身哟。

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