喝白开水中加它 排毒养颜改善各种痘痘（淡化痘印收毛孔提亮肤色）

导语：现在越来越多人存在各种肌肤问题的烦恼，像痘痘，毛孔大，皮肤黄，痘印，粉刺等等，因为经常熬夜，饮食不当，加上喜欢吃各种零食，所有很容易让皮肤变差，想要改善除了日常的保养以外，内调也是很重要的，只有及时把毒素排出去，你的皮肤才能真正好起来，下面小编给大家分享喝白开水中加它，排毒养颜改善各种痘痘，淡化痘印收毛孔提亮肤色！

一：枸杞柠檬茶

柠檬的美白功效是大家都知道的，可以很好的美白淡化黑色素，提亮肤色，对脸上有斑点，痘印的皮肤有着一定的帮助，枸杞可以很好的明目并且美容养颜，柠檬搭配枸杞，可以很好的排毒同时非常适合经常对着电脑，熬夜的人士。

二：枸杞红枣茶

枸杞红枣茶可以很好的提亮肤色，红枣左右女生滋补必备的，如果你不喜欢吃，可以用来泡茶，可以选择红枣干或者干红枣和枸杞一起来泡茶就可以了，特别适合例假刚结束的时候喝。

三：菊花罗汉果茶

这个茶主要是针对祛痘非常好的，可以很好的排除体内的毒素，对改善便秘也有一定的帮助，促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，改善痘痘烦恼。

四：菊花柠檬茶

这个对去痘印，收缩毛孔有着很好的帮助，泡水喝的时候可以加入适量的蜂蜜，促进新陈代谢，同时常喝可以很好的淡化痘印，这个茶水既可以去火同时又可以淡化痘印，可以长期喝。

五：菊花茉莉花茶

这个花茶对改善闭口是非常好的，菊花本身就可以很好的去火，茉莉花可以很好的调节内分泌，常喝这个茶水还可以很好的改善月经，对改善粉刺喝闭口都有着很好的帮助。

六：菊花甘草茶

这个茶水经常喝可以很好去除脸颊的痘痘，特别适合容易肝火旺盛的人，如果你经常熬夜可以多喝这个茶水，大家注意每次喝茶的时候甘草加入一片就可以了。

喝白开水中加它，排毒养颜改善各种痘痘，淡化痘印收毛孔提亮肤色！想要皮肤好，就要由内而外来调理，内调可以很好的排毒，身体的垃圾毒素排除了，这样会更加的健康，所有平时大家注意外护调理的同时也要注意内调，这样才能彻底解决肌肤问题。

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