19岁少年肠癌晚期 此前身体早有迹象（却被误认为痔疮 误了时机）

肠癌一般发生在中老年人身上，但随着生活水平的提高，很多人生活习惯和饮食习惯差，使得它呈现了年轻化的趋势。

有位19岁的小伙子，生活在西北边境地区。从前段时间开始，他就一直开始便血，大便颜色发黑。他以为这是痔疮所致，并没有放在心上。但便血持续了很长时间，他开始出现了贫血的情况，整个人以肉眼可见的速度变虚弱了，于是就准备把痔疮治一下。

令他没有想到的是，经过检查后发现，原来他之所以便血，并不是因为痔疮，而是肠癌。肠镜结果发现，一个巨大的肿块，几乎已经把肠腔完全堵塞了，并且距离肛门很近，只有不到10厘米的距离。

在花样的年纪遭遇此般不幸，不禁让大夫扼腕。后来在闲谈的时候，大夫了解到，这位小伙子平时喜欢吃腌肉和咸鱼。这样的食物方便保存，能吃很长时间。他父母外出打工，家里就他自己，他对吃不是很讲究，吃的很随便。每天就吃点腌肉或咸鱼，再喝点白粥或吃点大饼，就这样糊弄过去了。而造成他遭遇此般不幸的罪魁祸首，多半就是他常吃的腌肉和咸鱼。

腌肉和咸鱼中的盐分含量很高，膳食纤维含量少，并且其中还含有亚硝酸盐。经常吃腌肉和咸鱼，会影响肠胃功能，使肠道的蠕动速度变慢，扰乱肠道的菌群环境，刺激肠道黏膜，增加肠道出问题的风险。

其实此前大便发黑，便血，就是肠癌的迹象，若能尽早检查和治疗，肿块不至于长这么大。肠癌早期是有迹象的，若身体出现以下表现，要尽早做肠镜检查。

拉黑便和便血是肠道的警示信号，大便发黑和便血说明肠道存在出血的情况。偶尔大便发黑和便血可能是饮食或痔疮造成的，但若长期便血和拉黑便，需要怀疑是肠道内长了肿块。

排便情况受到肠道健康的影响，若排便很有规律，大便形状和颜色正常，说明肠道是比较好的。若排便习惯突然发生改变，原本一天排一次，现在一天排三次以上，或者三四天都不排一次，出现频繁腹泻或长期便秘，或者便秘和腹泻交替出现的情况，并且大便的颜色和形态也发生了改变，大便变黑，变粗或者变细，暗示肠道出问题了。

此外，莫名消瘦、不明原因的贫血和疲乏无力等，也是肠癌早期常常会出现的表现。

肠癌是可以预防的。想要预防它，要注意调整饮食。饮食影响肠道健康，常吃腌肉、咸鱼、烧烤、麻辣烫、炸鸡和火锅等高油高脂高盐的食物，容易诱发肠道疾病，尽量少吃。要多吃富含膳食纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，一日三餐要规律。

还要养成规律的排便习惯，每天要排一次便。大便是肠道的代谢废物，若能及时地把大便排出去，这样可以维持肠道菌群环境的稳定，保护肠道功能呢，降低肠道出问题的风险。

熬夜容易造成肠道菌群紊乱，影响肠道功能，想要肠道好，还要少熬夜，保持充足的睡眠，作息要规律。

大脑和肠道的关系密切，情绪影响肠道健康。想要肠道好，还要保持良好的情绪，要积极乐观，多笑一笑，少生气。还要定期体检，特别是肠道不好的人，要定期做肠镜筛查，防止肠道出问题。

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