饭后喝什么汤好（以下两种营养又美味）

汤是每个人生活中都十分常见的一道菜品，大家也应该经常能够听到有“四菜一汤”这样的说法，可见汤在大众生活中是尤为重要的存在。而且很多专家都表示，饭后喝汤有助于胃肠道的蠕动，所以如今很多注重养生的人，都选择在饭后喝一碗汤。但你知道饭后喝什么汤才更好吗？今天小编就来为大家介绍两种，保证你喝的美味又有营养，赶快来看看吧。

西红柿鸡蛋汤

这是一道十分常见的家常菜，因为大家都对它很熟悉，所以逐渐忘了西红柿鸡蛋汤其实具有非常丰富的营养。因为西红柿当中富含多种对人体有益的维生素和微量元素，经常食用的话，能够有效补充人体所需营养，而且味道酸酸甜甜的，而鸡蛋就更不用说了，经常食用能够有效补充蛋白质等多种营养。这两种食材的结合很是简单方便，喝起来却又十分爽口，所以在饭后来一碗西红柿鸡蛋汤的话，是非常不错的选择。

土豆玉米汤

这道浓汤简直不要太好喝了，不仅味道新鲜，同样富含丰富的营养，算是一道非常西式的汤了。主要食材就是玉米和土豆，大家都知道，玉米含有丰富的膳食纤维，有着促进消化的作用，所以放在饭后食用再好不过了。而且这道土豆玉米汤，直接打破了传统勾芡的方法，用土豆代替了芡粉，使得汤的口感浓郁又新颖，但又不会流失玉米的香甜，非常值得品尝。

以上两种汤是小编个人十分喜欢的，不仅营养美味，还能有效促进肠道的蠕动，利于身体健康。喜欢喝汤、注重养生的小伙伴们，可以在家试一试这两种美味好汤，做法十分简单呢！

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