旅游：您可以负担得起的9个健康疗养胜地

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你不需要带六位数的工资，也不需要坐在一堆现金上，让自己沉迷于“我的时间”。世界各地的许多度假村都拥抱自我保健的礼物，在美丽的环境中提供价格实惠的套餐。 。对于那些希望放松，充电或更新的客人，这里有9个健康度假场所，您可以负担得起。

1.尼加拉瓜马德拉斯村

这个时尚的海滩度假胜地拥有共享的艺术工作室空间，冥想区和自由活动的氛围，敦促游客在他们想要的时候选择他们想做的事。酒店提供单点早餐和午餐，让人们按照自己的节奏一整天。

附加费包括10美元的瑜伽课程，10美元的冲浪板租赁服务，15美元的骑马服务，以及30美元的圆盘高尔夫度假（包括午餐和啤酒）。单人床可供自行旅行的客人使用。

费用：每晚30美元

2. 里奥佩迪多酒店和热河，哥斯达黎加

如果与朋友一起旅行，里奥佩迪多可以是一种经济实惠的享受。在瓜纳卡斯特山脉的豪华度假胜地为那些寻求刺激的健康疗养的人们提供了“建立自己的”度假胜地。

探险选择包括高空滑索，远足，山地自行车和白水管，而那些寻求更多放松的客人可以选择按摩或在Rio Perdido河旁的温泉中长时间浸泡。

费用：每晚$ 218 美元

3. 奥乔凯伦特矿泉度假村，奥乔卡伦特，新墨西哥，美国

奥乔凯伦特矿泉度假村于1898年开业，距圣达菲仅一小时车程。矿泉水是八个普韦布洛印第安人社区的神圣之地，这些社区经常光顾他们3000多年; 池仍然被认为具有治疗特性。双人套餐包括两晚豪华住宿，延长浸泡时间，提供水疗服务，无限泥浴和矿泉池浸泡以及每日瑜伽。

费用：每晚169美元起

4. 西瓦南达阿什拉姆瑜伽会所，天堂岛，巴哈马

西瓦南达阿什拉姆瑜伽会所适合那些希望开始或扩展其古典瑜伽练习的人 - 还有海滩时间的额外奖励。阿什拉姆瑜伽酒店位于拿骚的海湾对面，提供独特的体验课程和瑜伽度假休闲场所，每天仅需20美元，包括餐饮，瑜伽课程，工作坊和海滩通道。住宿是额外的，从自带帐篷空间到豪华酒店式客房。你住的时间越长，它就越便宜。

费用：每晚70美元

5.瑜伽休息，西班牙

这些活跃的度假胜地将团体瑜伽，冥想和普拉提与户外探险相结合，包括徒步旅行和山地自行车以及单人冲浪板。住宿范围从300年历史的橄榄农场到海滩附近的精品酒店，视一年中的时间而定。住宿和活动全包，使这对单身旅客来说是一个安全的避风港。

费用：5天套餐763美元起

6.安吉丽亚温泉酒店，阿莫尔戈斯岛，希腊

安吉丽亚温泉酒店酒店的所有客房均坐落在爱琴海上方的悬崖上，俯瞰着埃贾利海滩海滩的蓝色海水和白色沙滩。酒店提供不断举办的休闲活动，设有着名的瑜伽修行者，并提供其他类型的一般健康疗养胜地，如徒步旅行套餐和全方位的温泉度假。为期四天的徒步旅行套餐包括环岛导游徒步旅行，水疗中心，烹饪课程以及从修脚到海藻裹敷的身体护理。

费用：4天套餐378美元起

7. 宁静的生态和瑜伽宾馆，印度尼西亚巴厘岛

这家家庭经营的环保型宾馆距离巴厘岛的海滩仅有5分钟路程。酒店提供为期六天的度假场所，包括瑜伽和冲浪工作坊，文化之旅，按摩以及农业和烹饪课程。房价包含健康的自制餐点，客人可以在游泳池畅游。短期住宿也欢迎背包客入住，确保公司与周围环境一样有趣。

费用：5美元退休，500美元起

8.柬埔寨暹粒塔沃斯花园和健康中心

塔沃斯是暹粒的一家非盈利健康中心，以其餐厅而闻名。度假村的工作时间为2-6天，提供冥想，按摩，空中瑜伽和排毒榨汁等额外选择，如晚间绘画课程 - 葡萄酒！这里的游客可以对自己的自我工作感到满意，但也知道他们的经历使其他人受益; 该中心撤退的100％利润用于他们的水计划，该计划为当地家庭提供水井。

成本：为期2天的退房为140美元起

9. 花卉博物馆和温泉浴场，泰国清莱

这家全包式自然生活度假酒店位于清莱，是那些希望放松身心并与大自然融为一体的客人的理想下榻之所。提供各种瑜伽，冥想，健康和水疗中心，以及研讨会和培训。酒店内的素食餐厅提供休闲场所的有机农场，客人可以在宁静的冥想环境中探索寺庙和山丘。

费用：4美元退房400美元

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