健身气功套路项目大汇演（全国百城千村健身气功交流展示宁波站举行）

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11月20日，宁波市全民健身宣传月活动暨2021年全国百城千村健身气功交流展示活动（宁波站）在奉化区城市文化中心广场举行。来自宁波各区县（市）的10支队伍280余名健身气功爱好者同场展示交流，共享快乐运动。

健身气功是以健身为目的，以较为和缓的形体活动为基础，让身心状态趋向于调身、调息、调心合一的体育运动项目。2003年2月，国家体育总局将健身气功确立为我国第97个体育运动项目。

据了解，全国百城千村健身气功交流展示活动是国家体育总局健身气功管理中心组织开展的一项全民健身品牌活动，覆盖全国，贯穿全年，从2007年开始举办，已连续举办了15年。

近年来，健身气功在我市迅速普及，成为广受市民朋友喜爱的健身项目之一。目前全市健身气功辅导站已有上百个，每个站点都有健身气功社会体育指导员，义务为市民朋友做辅导教学。

我市健身气功队伍在省级和国家级赛事中也屡获佳绩。今年4月浙江省第四届体育大会的首金项目就在健身气功项目上产生，当时宁波市健身气功代表队在地市组集体项目五禽戏比赛中勇夺首金。

“我练习健身气功五六年了，这项运动入门容易，对场地要求也不高，天气好的时候可以和伙伴们一起到户外锻炼，天气不好的时候可以自己在家里锻炼。”参加本次交流展示活动的选手童光珠来自余姚健身气功协会，她告诉记者，自己之前练了多年太极拳，接触到健身气功之后很快就入门了，“现在参与健身气功运动的人越来越多了，因为像八段锦这样的项目，只要认真一点，一般两节课就能够学会。当然，健身气功各个项目的动作要做到优秀，那也是不容易的，要下点功夫。经常练习健身气功，人会觉得很舒畅。”

本次交流展示集体展演环节，280多名健身气功爱好者整齐列队，共同演练健身气功·八段锦，完成得行云流水。

之后，各代表队依次展演了气舞、五禽戏、大舞、马王堆导引术、健身气功综合套路、明目功、易筋经、导引养生功十二功法、太极养生杖等9套健身气功功法项目。各队参演人员动作整齐划一、姿态优美，充分展现了健身气功的独特魅力。

本次全国百城千村健身气功交流展示活动（宁波站）由宁波市体育局、宁波市体育总会主办，奉化区文化和广电旅游体育局、宁波市健身气功协会承办，奉化区文化旅游集团协办，奉化区神韵健身气功俱乐部为执行单位。

【来源：宁波市体育局_群众体育】

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