观察面部就能识别五脏是否健康（此面诊方法老中医轻易不外传）

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中医文化源远流长，是我国的瑰宝,也是中国传统人民智慧的结晶。

现代生活中，随着西医的普及，以及医疗设备检查的直观性和科学性，使得中医基础理论知识越来越不被人们所重视。其实，中医四诊“望闻问切”早在春秋战国时期就已经广泛应用于人民大众的健康生活当中，通过几千年的沉淀、传承和论证，蕴含了十分丰富的理论精髓和生活技巧。

中医认为，人体一共有七窍，即目、鼻、舌、口、肛门、耳、尿道，人体五脏精气分别与七窍相通，五脏六腑如果出了问题，七窍就会展现相应的反应，所以中医在诊病时第一步骤就是“望”。郎中通过观察病人面部的信息，就可以基本掌握病人身体内五脏的健康情况，真的这么神奇吗?一起了解一下吧!

1、肺开窍于鼻

“肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣。”鼻子是人体呼吸通道的出入口，而肺主要掌管人体的呼吸机能，如果肺出了问题，肺气燥热或者肺气虚，则鼻子直接能感应到问题，并将肺部的问题表现出来。

·鼻子发红、毛孔变得粗大，基本上就是肺热肺燥造成的问题，该症状常出现于秋季，可多食新鲜水果、蔬菜等生津止咳的食物，尽量少吃辛辣。

·呼吸困难、胸闷的症状，很大程度的可能是肺气虚所形成的，也就是肺的生理机能下降了，多因久咳、体弱、脾虚等原因造成。

·鼻头红肿、长痘、口气等问题的出现预示着血气阴虚、脾胃火旺，肺部对此问题比较“敏感”，所以会体现在鼻子上。建议多使用山药，禁食荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等温燥食物。

2、肝开窍于目

肝藏血，肝脏又是人体最大的解毒器官。当体内毒素垃圾过多容易使肝脏负荷过重，导致血液循环不畅，而血是眼睛活动最直接的物质基础，所以肝功能的盛衰会体现在眼睛上。

眼睛红、血丝密布，除了因休息不好造成的之外，还有个原因是因为肝火旺，主要由作息不规律、心情积郁所导致，建议适量食用苦瓜、绿豆、野菊花等清肝泻热的食物。

视力下降、视物模糊，有可能是因为肝肾不足造成的，建议保持充足休息的前提下多食用枸杞、猪腰等滋补肝肾的食物。

眼睛干涩、迎风流泪，形成原因基本上是因为肝血不足，眼睛得不到充足血液滋养，故而干涩，建议多食用菠菜、猪肝等养肝护肝的食物调理。

3、脾开窍于口

“口唇者，脾之官也。”脾外在表现于人的嘴唇，当脾脏机能正常的时候，唇部红润有光泽，如果脾脏运化功能失常的话，嘴唇会显得淡白没有光泽。

唇色淡白，脾虚血虚。脾虚则身体不能良好摄取食物中营养物质、不能有效给身体输布水液，容易形成营养障碍类疾病，例如糖尿病。血虚指的是因脾胃功能失常，身体不能有效把营养成分转变成血液，身体造血功能下降。

唇色过红，脾胃有热。通常因为生活方式不良所造成，需要形成良好的饮食习惯，远离烟酒。

唇色发青，体内有寒。血气充足时祛除寒湿的根本，多食用有助于补血的食物，加强锻炼有助于改善该类症状。

4、心开窍于舌

心脏主导血脉，舌头上面有着丰富的血管，通过对舌头的观察可以了解到心脏各项机能是否正常。

正常舌头颜色是粉红色的，如果舌尖偏红则说明心火重，舌头淡白则可能是心血不足，舌头发紫基本上是心脉瘀滞，需要尽快就医诊治。

5、肾开窍于耳

肾脏和耳朵的关系是极为密切的，如果肾脏亏虚则容易出现耳鸣、听力下降等问题，老年人的耳聋问题基本上就是肾脏亏虚造成的，另外中医讲究肝肾同源，如果听力上面出现问题，不妨尝试多补补肝肾，应该会收到不错的效果。

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