凌晨不睡觉（熬夜买养生产品……90后“购物式惜命”你中枪了吗）

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前不久小e看到一个热门话题：90后根本不敢体检。

在996氛围的熏陶之下，本来作为青壮年的他们，早早地解锁了“浑身是病”“十项全不能”成就。健康已经成为他们的重大目标。为了做到这一点，他们付出的努力远超乎你想象……

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还有20多天就要开启新的一年了，90后们奔三之旅已经安排得明明白白。为了不在暴富之前倒下，他们做出了许多努力……

“双十二”到来之际，某宝发布了《90后惜命指南》，数据显示——这届90后，真的很焦虑健康问题。

除了化妆品、服装等常规消费以外，近年来90后在养生方面的支出越来越多。

食补作为主要方式，从最近3个月来看，某宝上燕窝阿胶销量最高增长率达到232%，枸杞销量更是上升355%，维生素等保健品销量更是居高不下。

都知道运动才能带来健康的体魄，跑步机、肩颈按摩仪等设备销量也一路走高。

不过买是买了，跑步机仍然逃不过它的最终宿命——有的变成大型晾衣架，有的甚至沦落成猫爬架。

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90后流行啤酒泡枸杞朋克养生，他们惜命的路子同样也很野。

购买养生食材、运动仪器、体检套餐的他们，下单高峰却是在凌晨以后，一边打破健康的作息，一边通过购物以期从心理上达到养生目的。

一边渴望健康，一边花式作死，这样的行为归根到底只是年轻人缺乏自制力。

不信你看，90后没到30岁，就已经睡不着觉了——某电商平台数据显示，90后成为购买助眠类产品的主力军，占比足足62%，并且上半年销量增幅达到了118%。

难道真的是“上了年纪”的原因？当然不是！

《2019中国睡眠指数报告》显示，54.3%的90后睡前会玩手机平板，平均玩50分钟，睡觉时间约为23:50；《95后夜猫子报告》则指出，三成95后长期熬夜到1点，夜场电影客户95后占比超过35%。

一边说着早睡早起，一边安排了丰富多彩的娱乐项目，养生目标始终遥遥无期。

小时候父母就教我们10点睡觉7点起床，长大成年以后，却越来越缺乏管控能力。科技发展、娱乐方式不断丰富，都为我们的生活带来了新奇感与可能性，随之却是时间被绑票、健康也成为娱乐的牺牲品。

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生活是一场战役，身体就是你战斗的机器，也许你尚未发力，机器就已经摇摇晃晃逼迫你退场。有句话叫做：当你觉得人生没意思的时候，就去医院看看。

你能看到人间百态，无论好的或者不好的。当你看到他们在艰难中也想活下去的时候，你就会发现生命原来如此脆弱、挥霍起来也只有那么一丁点限度。

随着2020年到来，近期小e看到许多许愿贴，热门评论总说：希望家人和自己健康快乐。

保持快乐也许很难，健康比起它来却要容易得多。

但“容易”也只是相对概念。并不是靠你疯狂购买养生食材、保健品、运动器械能够完成，当引擎没有发动的时候，再高级的配件也无济于事。

诚然亚历山大、生活艰难，小e希望大家也别继续丧下去了，至少做到一件事：在对的时间去做对的事情，这也许就是改变生活方式的第一步。

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