冬天喝咖啡好在哪 正确方式你掌握了吗（不妨来看看）

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初冬早晨，来上一杯热气腾腾的咖啡，开启新的一天，整个人都暖洋洋的，倍有精神，不管是学生党还是上班族，需要提升醒脑的时候，都会不由自主地惦记起咖啡。

咖啡有咖啡豆和速溶咖啡粉2种形态，咖啡豆在冲泡前，需要用咖啡机研磨成粉再进行冲泡，对于大部分上班族来说，需要花费一定的时间，因此有了速溶咖啡粉，使用咖啡粉冲咖啡确实简单、便利。

但是咖啡速溶咖啡千千万，小编还是要给大家推荐蓝山咖啡。因为蓝山咖啡的风味浓郁，富有水果味和酸味，蓝山咖啡完美地把酸、苦、甘三种层次味道搭配在一起，形成诱人的气息，基本符合大部分喜爱喝咖啡人士的口味。

那么经常喝咖啡的人，身体会出现哪些变化？不妨了解了解

1、强筋利骨：咖啡因有利于肌肉自由收缩，增强肌腱力量和身体灵敏度，提高运动功能。

2、开胃消食：咖啡因可以加速脂肪溶解，加快身体新陈代谢，增加热能消耗，因此咖啡还有减肥瘦身的效果。

3、利尿除湿：咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，早晨来一杯咖啡还能消除水肿。

4、活血化瘀：咖啡所含的亚油酸，可以增加血管收缩，促进血液循环，使血管恢复弹性，有效预防心血管疾病。

那么如何选择一款正确的黑咖啡呢？

咖啡种类实在是太多太多了，尤其对于非高玩的咖啡小白，咖啡的选择成了一大难题。市面上的速溶咖啡，大部分是现煮咖啡的二次加工品，都是咖啡萃取后将其冻干后得到的产物，并非是原汁原味的咖啡豆研磨出来的咖啡粉，真正的咖啡含量不高。

而今天小编推荐的这款蓝山咖啡，采用云南盛产的阿拉比卡咖啡豆，由于生长环境阳光充足，土壤肥沃，因此研磨出来的咖啡粉浓而不苦，香而不烈，略微带点果味。

配料只有咖啡粉，0糖，0香精，0反式脂肪酸！

经过特殊烘焙处理，使咖啡有一股香香的烤焦味，带有一丝丝苦味，很清新的口感。纳米研磨技术，更接近现磨的口感，更佳绵密醇厚，保留咖啡最原始的香味，香醇浓厚。

星巴克、雀巢、麦斯威尔咖啡都是它们的伯乐。

冬天喝咖啡的正确方式，你掌握了吗？不妨了解了解

每天早餐和午睡醒后，是饮用咖啡最适合的时光，咖啡对人体的兴奋与刺激作用，可以保持4-6小时。

【冲泡方式】：取一袋咖啡粉，倒入冷/热水约120ml，搅拌均匀后即可饮用。

自制冬季限定饮品，网友表示：真香，自制成本低，口味还能自己选择，接下来给大家分享几款快手简单的咖啡饮品：

【摩卡咖啡】200g咖啡，8g可可粉、20g蜂蜜、120g牛奶，冲泡即可。

【黑糖珍珠拿铁咖啡】半成品珍珠，煮8分钟焖5分钟，将黑糖抹在杯壁，倒入200ml牛奶，将冲泡好的咖啡沿着勺子倒入杯中

拥有速溶咖啡，自己在家随心DIY各种爆款饮品，一杯星巴克的钱就能到手，心动不如行动吧！

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