健身气功八段锦分解教学（下）
2023-05-12 分类：养生资讯
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「来源: ｜太极拳头条 ID：taijitoutiao」
李晓智，安徽人，东南大学体育系副教授。1998年毕业于北京体育大学，获教育学学士学位，2009年获苏州大学教育学硕士学位。健身气功国家级裁判员。
上期包含：摆头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消、收势、连贯动作学习。
摆头摆尾去心火
两手攀足固肾腰
攒拳怒目增气力
背后七颠百病消
收势
连贯动作
太极拳头条
END
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